Kichererbsensalat mit Spinat und Chili-Garnelen
In einer Schüssel 3 EL Olivenöl mit Knoblauch und Chili Schale verteilen, Kichererbsensalat daraufsetzen und Chili-Garnelen
Chili-con-Carne-Muffins
geben und zuletzt alles mit Salz, Pfeffer, Chili und Chili-con-Carne-Muffins vorsichtig aus dem Ofen nehmen
Afrikanischer Gemüse-Erdnuss-Eintopf mit Putenwürfeln
Tomaten, Paprika und Erdnussbutter zum Eintopf geben Kurz vor Ende der Garzeit Fleischwürfel zum Eintopf
Pinsa
Weizenmehl, Reismehl, Sojamehl und Salz in der Schüssel der Küchenmaschine kurz mischen. Hefe in 300
Pak Choi Gemüsepfanne mit Reis
kleinschneiden...das in Streifen geschnittete Grün vom Pak Choi in Rapsöl andünsten, Tomatenmark dazu geben, Pak Choi
Pak Choi ala Jara
Die Karotten und den Pak Choi schneiden. Etwas Pak Choi bei Seite stellen.
Rotes Linsen-Dal mit Naanbrot und Raita
mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebeln, Karotten und Chili Linsen zugeben und weitere ca. 3 Min. anbraten.
Linsen-Birnen-Salat mit Feta und Avocado
Linsen in einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen, Dressing, Birne und Avocado zu den Linsen in den Topf
Linsen-Bowl mit Mango, Avocado und Erdnussdressing
Linsen in einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen. Zusammen mit Mango und Avocado zu den Linsen geben
Pita mit scharfen Linsen und Pickled Onions
Tomaten und Linsen zugeben, mit Chili und Kreuzkümmel Scharfe Linsen abschmecken.
Pute in Joghurt mit Rote-Linsen-Dal
Linsen in einem Topf mit 600 ml Wasser aufkochen und Danach Linsen, Currypulver, Chili, gehackte Tomaten
Steakstreifen mit cremigem Linsen-Bohnen-Gemüse
Linsen in einem Topf mit ca. 600 ml Wasser bedecken Pfanne vom Herd nehmen, Linsen und Frischkäse-Mischung
Rote-Linsen-Pasta mit Kräuterpesto und Avocado
Rote Linse-Pasta nach Packungsanleitung gar kochen Rote Linse-Pasta mit Kräuterpesto, Cherrytomaten und
Linsen-Bowl mit Rotkohl, Möhren und Avocado
Die Linsen gründlich abbrausen. Linsen vom Herd nehmen, mit Salz und Pfeffer abschmecken
Indisches Linsen-Dal mit Raita und Basmatireis
Mit Chili, Salz und Zucker kräftig würzen und alles Linsen-Dal abschmecken.
Linsen-Salat mit Weintrauben und Serrano-Schinken
Linsen in einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen, Linsen, Trauben, Salat und Walnüsse in der Schüssel
Lammlachs mit Linsen, Sellerie und gebratenen Birnenspalten
Linsen in einem Topf mit ca. 1 l Wasser aufkochen und Lamm mit den Birnenspalten auf den Linsen anrichten
Nudeln mit Putenstreifen und Soße aus Linsen und Zucchini
Linsen zugeben, Brühe ggf. anrühren, mit Brühe auffüllen Kochzeit Zucchini und Puten-Fleisch zu den Linsen geben
Linsen-Nuss-Maronen-Karotten-Braten
In einem Topf Linsen mit etwa 500 ml Wasser zum Kochen Linsen, gehackte Maronen, Haferflocken, Speisestärke
Wurzelgemüse mit Kräuterpuffer und Linsen-Joghurt-Dip
Linsen in einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen. In einer Schüssel Linsen, Joghurt, 2 EL Limettensaft
Veganer Rote-Linsen-Aufstrich mit Curry
Linsen waschen. Linsen-Curry-Aufstrich servieren. Guten Appetit!