Kalte Melonen-Gurken-Suppe mit Croûtons
In einem Topf Melone, Gurke und Joghurt zu einer Suppe Basilikum in die Suppe rühren und mit Salz und Pfeffer
Möhren-Suppe mit Brokkoli zu Petersilienpesto und Mandeln
Suppe aufkochen und auf mittlerer Stufe ca. 10 Min. und die Brokkoliröschen gar sind, ist die Möhren-Suppe
Marmorierte Karotten-Sellerie-Suppe mit Garnelenspießen
vorsichtig zugeben und nach Belieben ein Muster in die Suppe Kichererbsen auf der Karotten-Sellerie-Suppe anrichten
Caldo verde (portugiesische grüne Suppe)
Suppe zugedeckt ca. 15–20 Min. weich garen. Suppe etwas zerstampfen und abschmecken.
Pak-Choi-Kokos-Suppe mit Putenstreifen
Suppe mit Limettensaft abschmecken, grüne Frühlingszwiebeln
Asiatische Kokos Suppe mit Udon-Nudeln
Spinat waschen und in einem Sieb abtropfen lassen. Spinat zugeben und ca. 2 Min. zusammenfallen lassen
Cremige Pastinaken-Kartoffel-Suppe mit Dinkelbrötchen
g Quark, Ei, weiche Butter, 1 EL Öl, Zucker und 1 Prise Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken und pürieren
Botwinka – Polnische Rote-Bete-Suppe
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat in die heiße Suppe geben und Botwinka mit Dill
Kartoffel-Paprika-Suppe mit Crème fraîche
Zur Suppe geben und darin weitere ca. 10 Min. weich Suppe anschließend fein pürieren und würzig abschmecken
Asiatische Erdnuss-Kokos-Suppe mit Penne
Penne in die köchelnde Suppe geben und mit Tofu, Champignons
Gnocchi „Kinder-Carbonara“ mit gekochtem Schinken, Champignons und Erbsen
Erbsen zugeben. Alles in ein Sieb abgießen. Gnocchi und Erbsen in eine Auflaufform geben, Schinken
Yakitori-Spieße mit Spinat-Sesam-Salat
Zunächst den Spinat waschen und 1 Minute in kochendem Dressing mit dem Spinat vermischen.
Spinat-Rucola-Feta-Salat mit Avocado
Spinat und Rucola waschen, trocken schleudern. Spinat, Rucola, Avocado, Feta, Champignons, Linsen,
Tagliatelle mit Spinat, Fenchel und Pesto rosso
Inzwischen Spinat waschen und trocken schleudern. Spinat zum Fenchel geben und ca. 2–3 Min. mitgaren.
Lachs mit Senfkruste auf Kartoffelpüree mit rahmigen Spinat
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und zusammenfallen lassen.
Schweinefilet im Blätterteig mit Pilzen und Rahm-Spinat
Spinat waschen und abtropfen lassen. Knoblauch ca. 1 Min. andünsten, Spinat zugeben und
Fusilli in grüner Spinat-Petersilien-Sauce
Spinat waschen und abtropfen lassen. Etwa ein Drittel des Spinats aus der Pfanne nehmen
Tortellini in Spinat-Sahnesoße mit krossem Speck
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat und grüne Frühlingszwiebeln zugeben und bei
Spinat-Kokos-Smoothie mit Birne und Orange
Spinat waschen und abtropfen lassen. In einem hohen Gefäß Spinat mit Birne, Orangensaft
Kartoffelrösti mit Spinat und Petersilien-Karotten-Salat
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und ca. 2 Min. zusammenfallen lassen
Schweinefilet mit Zwiebel-Spinat-Kruste und Kartoffelecken
Spinat am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Inzwischen Spinat gut ausdrücken und grob hacken.
Überbackene Käse-Nudeln mit Spinat und Schinken
Spinat waschen und trocken schleudern. der Spinat zusammenfällt.