Mais und Erbsen in ein Sieb geben und abtropfen lassen. Paprika waschen, Stiel und Kerne entfernen und
Gemüse-Dip kräftig mit Pfeffer abschmecken und servieren Der Gemüse-Dip passt zu frischem Gemüse oder auch als
Gemüsebrühe ggf. anrühren, erhitzen und Couscous in Couscous mit einer Gabel auflockern und mit Olivenöl
Couscous in einer Schüssel mit warmer Gemüsebrühe übergießen Couscous abschmecken und mit Tomatensalat und marinierten
In einer Schüssel Couscous mit heißem Wasser übergießen Inzwischen Couscous mit einer Gabel auflockern.
Preiselbeeren, 1 EL Öl und Couscous hinzufügen. EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und geschnittenes Gemüse
In einer Schüssel Couscous, Tomaten, Currypulver und Tomaten-Curry-Couscous abschmecken und mit Blumenkohl
Passierte Tomaten zugeben und das Gemüse auf niedrigster Ratatouille-Gemüse mit Zucker, Oregano, Salz und Pfeffer
In einer Schüssel Couscous mit heißer Brühe übergießen Gurke, Dill und Mandeln zum Couscous geben und mit
Couscous ca. 10 Min. quellen lassen. Couscous mit Zitronenschale und Minze vermengen.
Couscous einrühren und zugedeckt ca. 10 Min. quellen Putenspieße aus dem Ofen nehmen und mit Couscous und
Topf vom Herd nehmen, Couscous einrühren und zugedeckt Couscous mit einer Gabel etwas auflockern und mit Gurke
Couscous einrühren, ca. 400 ml Salzwasser zugießen Den Topf vom Herd nehmen und Couscous zugedeckt ca.
Fleisch und Gemüse aus dem Ofen nehmen und Basilikum unter das Gemüse mischen.
anrühren, in einem Topf auf mittlerer Stufe erwärmen, Couscous Möhren-Couscous-Frikadellen und Avocado-Gurken-Salsa
Couscous in die restliche Brühe geben, Topf beiseitestellen Couscous mit Salz und Pfeffer abschmecken und in die
In einer Schüssel Couscous und 1 TL Ras el Hanout mit Orangen-Couscous-Salat auf Tellern verteilen.
Couscous unterrühren, vom Herd nehmen und zugedeckt Pinienkern-Couscous umrühren, mit Limettensaft, Salz
Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden. Kräuter zupfen, Gemüse zusammen mit den Kräutern und
Gemüse abschütten, dabei die Brühe auffangen. beschichteten Pfanne anrösten und über das Brokkoli-Gemüse