Die Kartoffeln waschen, schälen und in mundgerechte Die Kartoffeln und Knoblauch-Kümmel-Mischung dazugeben
Für den Smoothie zwei Drittel der Banane am besten am Vortag geschält und in Stücke geschnitten einfrieren
Grünkohl waschen, dicke Mittelrippen entfernen und In einem hohen Gefäß Ananas, Grünkohl, Kokosnussmilch
Kartoffeln schälen, waschen und würfeln. In einem Topf Kartoffeln mit Salzwasser bedeckt zum
Grünkohl waschen, in mundgerechte Stücke zupfen und Grünkohl aus dem Ofen nehmen, leicht abkühlen lassen
Grünkohl waschen, dicke Mittelrippen entfernen. Grünkohl in tiefen Teller verteilen, Tomate, Gurke
Grünkohl waschen, trocken schütteln und grobe Stiele Grünkohl grob schneiden. Knoblauch schälen.
Möhren in Scheiben schneiden, Kohlrabi und Kartoffeln
Kartoffeln und Brokkoli in eine flache Auflaufform
Grünkohl zugeben und mitbraten, bis die austretende Grünkohl-Ricotta-Crespelle darauf geben.
Grünkohl, weiße Bohnen, Schalotte und die Hälfte des Fächerkartoffeln mit Grünkohl aus dem Ofen nehmen,
Grünkohl im kochenden Salzwasser ca. 1 Min. kochen, Grünkohl mit Speck, Birnen und Bohnen mit Salz und
Grünkohl waschen, die Blattrippe entfernen und in Stücke hohen Gefäß Sellerie, Kiwi, Banane, Orangensaft, Grünkohl
Grünkohl waschen und fein hacken. In einer Auflaufform eine dünne Schicht Grünkohl-Gemüse
Kartoffeln schälen und würfeln. Kartoffeln, Suppengemüse und Lorbeerblätter zugeben
Kartoffeln , Zucchini und Zwiebeln klein hobeln, mit
Grünkohl waschen, intensiv trocken schleudern und die Grünkohl-Speck-Mischung in der Quicheform verteilen
Grünkohl waschen, dicke Mittelrippen entfernen. Grünkohl darin marinieren.
Die gekochten Kartoffeln schälen und fein reiben. Geriebene Kartoffeln, Ei und Öl zugeben und alles zu
Kartoffeln gründlich waschen und mit der Schale längs Kartoffeln dazu geben, mit der Brühe ablöschen, salzen
Kartoffeln gründlich waschen und schälen. Kartoffeln in eine Schüssel mit kaltem Wasser geben
Kartoffeln schälen und in sehr dünne Scheiben schneiden Kartoffel-Öl-Mischung in der Ofenform verteilen.
Für die Suppe die Kartoffeln schälen und würfeln. Die Kartoffeln sowie das Gemüse hineingeben und mit