Persisch gewürzter One-Pot-Reis mit Spinat, Karotte, Dattel und Haselnuss
In einem Topf 3 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe Guten Appetit!
Vegane BBQ-Pizza mit Räuchertofu, Hack, roten Zwiebeln und BBQ-Sauce
Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Ringe Guten Appetit!
Maultaschen-Bowl mit Erbsen, Rote-Bete-Spinatsalat, Karotte und Kräuter-Dip
Rote Bete in ein Sieb abgießen. In einer Schüssel 2 EL Öl, Essig und 4 EL Rote-Bete-Saft
Hawaiianische Poke Bowl mit Quinoa, Kürbis, Avocado, Gurke und cremigem Erdnuss-Koriander-Ingwer-Dip
Für das Dressing Ingwer schälen, grob zerteilen und Guten Appetit!
Quinoa-Risotto mit Rote-Bete-Kichererbsen-Gemüse aus dem Ofen und Mandel-Petersilien-Gremolata
Rote Bete in Würfel schneiden. Guten Appetit!
Muscheln nach rheinischer Art
Rapsöl in einer hohen Pfanne erhitzen und das Gemüse "-Video.
Low-Carb-Muffins
Die Zucker-Öl-Masse mit Eigelb, Quark und Crème fraîche Zitronenabrieb und dem Vanillemark unter die Ei-Quark-Öl-Masse
Kalbsleber indische Art
Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer schälen und alles in Die Gewürzmischung "Garam Masala" selber
Low-Carb-Flammkuchen
Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze (180 Grad Umluft) vorheizen. Eier unter Zuhilfenahme eines Handrührgerätes
Zwiebel-Käse-Brot
Zugedeckt an einem warmen Ort 15 Minuten gehen lassen Entdecken sie auch diese Brot-Rezepte.
Low-Carb-Sushi
Blumenkohl von äußeren Blättern trennen und in Röschen teilen. Röschen in einem Sieb waschen, abtropfen
Coq au Vin
Alles gut durchkneten und abgedeckt für ca. 30 min. entstandenen Taler leicht mehlieren und im heißen Öl
Low-Carb-Kuchen
Backofen auf 180 Grad Umluft (200 Grad Ober-Unterhitze) vorheizen. Schokolade mithilfe einer Küchenreibe
Makkaroni mit Pak Choi
Pak Choi und Paprika in Streifen schneiden und zusammen Entdecken Sie auch dieses Rezept für Tom-Ka-Gai-Suppe
Wirsing-Puten-Wok
Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. , 2 EL Sojasauce, Speisestärke mit Ingwer und Knoblauch
Wok mit Hähnchen und Brokkoli
In einer Pfanne oder einem Wok Öl auf hoher Stufe erhitzen Guten Appetit!
Veganes Brot mit Genießerscheiben
Brote mit Margarine bestreichen und jeweils ein Salatblatt Guten Appetit!
Belegtes Brot mit Thunfischpaste
Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Ringe Guten Appetit!
