Minuten im Ofen rösten, nach der Hälfte der Zeit wenden . 10 Minuten vor Ende der Garzeit die Sonnenblumenkerne
den gemahlenen Mandeln, der Vanille, dem Zimt, dem Salz Mit dem schmalen Ende eines Teelöffels einen Klecks
ca. 3 Minuten rundherum anbraten, Die Pfanne zur Seite Rotkohl-Mango-Salat auf einer Platte anrichten und
Alles mit Zucker, Salz und Gin vermengen. Alles mit dem Nuss-Mix vermengen, mit Salz und Pfeffer
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Alle Zutaten in der Schüssel mit dem Dressing vermengen
Inzwischen Salat waschen und trocken schleudern. Salat auf Tellern oder einer Platte anrichten.
Anschließend in ein Sieb abschütten und kalt abschrecken Edamame-Gurken-Salat auf Teller anrichten und Lachs
Gurke schälen, Enden entfernen und in dünne Scheiben Gurkenscheiben in eine Schüssel geben und salzen.
Zitrone halbieren, Saft auspressen. Saft über die Früchte träufeln.
Leicht salzen und aus der Pfanne nehmen. In einer Schüssel Olivenöl mit Balsamico, Honig, Salz
Mit Kräutern der Provence und Salz würzen. Brot-Salat mit getrockneten Tomaten und Basilikum auf
Salat waschen, trocken schleudern und in mundgerechte und Melonensaft, Brühe und Olivenöl verrühren, mit Salz
Limette halbieren und Saft auspressen. Auf Schälchen verteilen und mit Mango-Frucht-Salat
In einer Schüssel Orangensaft, Orangenschale, Öl, Salz Salat auf Tellern anrichten, mit Orangenfilets garnieren
Eier entnehmen, kalt abschrecken und vorsichtig pellen Salat à la Lyonnaise auf Tellern anrichten und Eier
Limetten halbieren und Saft auspressen. Anschließend mit Limettensaft, Salz und Kreuzkümmel
Hähnchenschenkel waschen, trocken tupfen und salzen Limette waschen, halbieren und Saft auspressen.
Inzwischen in einer Schüssel übrigen Zucker, Mehl, Salz Hefemilch, Joghurt und 1 Ei zugeben und alles zu einem
Schweinefilet waschen, trocken tupfen und evtl. von im Backofen ca. 35 Min. garen, dabei einmal wenden
Käse in dünne Scheiben schneiden. Überbackenes Brot mit Käse und Tomaten aus dem Ofen
Rosinen in den Topf geben und zusammen zu Ende garen Salat auf Tellern verteilen.
Dabei nach ca. 15 Min. wenden. Schüssel säubern. kochendem Wasser aus und stülpe es über die benötigte Menge
Fleisch waschen, trocken tupfen, von beiden Seiten Gurke und Radieschen waschen, Enden entfernen und beides
schälen, halbieren, entkernen und jede Hälfte in 4 Spalten In der Zwischenzeit Salat waschen, trocken schleudern