Tomate-Gurke-Feta-Salat
Kräuterwürzmischung, Rapsöl und Wasser in eine Schüssel geben und vermengen. Gurke und Tomaten waschen
Sellerie - Ananas - Porree - Salat
Alles in eine Schüssel geben, Mayo dazugeben, salzen
Fenchel-Salat mit Ei und Orangendressing
Dressing miteinander verrühren, Salate mischen, mit
Ingwer-Orangen-Spieße vom Hähnchen mit Salat aus Karotten
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Karotten vermengen Ingwer-Orangen-Hähnchenspieße mit Karotten-Salat auf
Ingwer-Karotten
Karotten schälen und in dünne Scheiben schneiden. Gemüsefond angießen, mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken
Karotten-Cupcakes
Die Karotten waschen, schälen und mit der Küchenreibe Löffelweise das Dinkelmehl sowie die Karotten und die
Karotten-Smoothie
Karotten waschen, schälen, in 3 cm lange Stücke schneiden Haferflocken kannst du auch ein Müsli nach Wahl für den Karotten-Smoothie
Eintopf aus Kichererbsen und Süßkartoffeln mit Hackfleisch
Karotten und Süßkartoffeln schälen und klein würfeln Mit Zimt, Salz und Pfeffer würzen, Frühlingszwiebeln
Orientalisches Rinder-Ragout mit Kichererbsen
Suppengemüse und Karotten putzen bzw. schälen und grob Kichererbsen in ein Sieb abgießen, abspülen und gut
Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry mit Erdnüssen
Limette halbieren und Saft auspressen. Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry mit Sojasauce, Salz
Kichererbsen-Pasta mit Spinat und Ziegenkäse
Kichererbsen-Pasta nach Packungsanleitung gar kochen Mit Tahini, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer abschmecken
Gebratene Süßkartoffel mit Spinat und Kichererbsen
Inzwischen Karotten waschen, schälen, längs halbieren Limette waschen, halbieren und den Saft auspressen.
Kichererbsen-Kartoffel-Puffer mit Tomatensalat
Dritteln der Zwiebeln, Ei, Curry, Salz und Pfeffer restlichen Zwiebeln vermengen und mit Olivenöl, Balsamico, Salz
Spanische Kichererbsen-Gemüse Pfanne
Paprika, gehackte Tomaten, etwas Salz, 0,5 TL Zucker Kichererbsen in ein Sieb abgießen, zum Gemüse in den
Schweinemedaillons in Bier - Zwiebel - Soße mit Penne und Bouillon - Karotten
Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Kümmel abschmecken
Maispuffer mit Salat-Salsa
in einem Sieb abtropfen lassen. 300 g Maiskörner, Kichererbsen-mehl Die Maispuffer mit der Salat-Salsa servieren.
Schinken-Nudeln mit Butterbröseln, Champignons und Karotten-Apfel-Salat
Karotten schälen und mit dem Apfel zusammen grob in Teller verteilen, Butterbrösel darüberstreuen und mit Karotten-Apfel-Salat
Pizzabrötchen mit Salami
Geschmack. 3-5 Brötchen - dürfen auch schon ein paar Tage alt Salami und Schinken klein schneiden und mit allen anderen
Hummus mit Karotten-Sticks
Die Kichererbsen über Nacht in kaltem Wasser einweichen Die Karotten schälen und in ca. 5 cm lange Stifte schneiden
Karotten-Reis-Halwa
Karotten schälen und auf einer Küchenreibe fein raspeln Karotten hinzugeben und 4 Minuten bei mittlerer Hitze
Amaranth-Karotten-Suppe
Karotte in kleine Würfel, Petersilienwurzel und Spinat Mit Salz, Pfeffer abschmecken, anrichten und mit gehackter
Maracuja-Karotten-Smoothie
Karotten schälen und in Würfel schneiden. Gefäß Karottenwürfel und Maracujafleisch geben, mit Saft