Erdäpfel- Mohn- Kuchen
Schnee mit geriebenem Mohn, geriebenen Nüssen und Semmelbröseln
Kürbis-Korma mit Kartoffeln und Möhren
Kartoffeln, Möhren und Zwiebeln schälen, Kürbis halbieren
Crostinis mit Linsenpüree und gebratenen Möhren
Möhren schälen, quer halbieren und längs vierteln. 2 EL Öl in einer Pfanne erhit-zen Möhren darin bei
Chilinudeln mit Kokos-Möhren-Curry
garen, dabei gelegentlich umrühren und bei Bedarf mehr Curry mit Salz und evtl. mehr Garam Masala abschmecken
Hack-Möhren-Auflauf mit Feta
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Pfanne auswischen und erneut mit 2 EL Öl auf hoher
Hähnchen und Curry-Möhren im Fladenbrot
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Tipp: Das Fladenbrot mit Hähnchen eignet sich auch super
Salat mit gebratenen Zucchini und Möhren
Zwiebel halbieren, schälen und in Streifen schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Karotten und
Rote-Bete-Apfel-Suppe
Wenn die rote Beete gar ist, die Suppe kräftig salzen Die Suppe mit Creme Fraiche, Kresse und Apfelspalten
Apfel-Kartoffel-Suppe mit Walnussgremolata
In einem Topf Butter auf hoher Stufe schmelzen und Sahne in den Topf geben und Suppe fein pürieren.
Kürbis-Kokos-Suppe mit Hähnchen
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe Hähnchenfleisch zur Suppe geben.
Wirsing-Kartoffel-Suppe mit Lachs
In einer Pfanne Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen Suppe abschmecken, Lachswürfel zufügen und darin ca
Erbsen-Orangen-Suppe mit Croûtons
Suppe aufkochen und zugedeckt bei mittlerer Stufe ca Erbsen-Orangen-Suppe auf Tellern verteilen und mit
Klassische Käse-Lauch-Suppe
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hackfleisch Schmelzkäse in die Käse-Porree-Suppe rühren und mit
Kokos-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
Frühlingszwiebeln waschen, Wurzelenden entfernen und in Ringe schneiden. Karotten waschen, schälen,
Asiatische Fisch-Suppe mit Reis
Frühlingszwiebeln zugeben und Suppe mit Sojasauce, Asiatische Fisch-Suppe mit Reis auf Schalen verteilt
Tomaten-Mango-Suppe mit Knusperschinken
Suppe ca. 10 Min. leicht köcheln lassen. Tomaten-Mango-Suppe fein pürieren, abschmecken, in
Asiatische Suppe mit Gemüse und Tofu
Karotten waschen, Enden entfernen und in Scheiben schneiden. Frühlingszwiebeln waschen, Wurzelenden
Marmorierte Rote-Bete-Suppe
Rote-Bete-Suppe jeweils in Schalen verteilen. Marmorierte Rote-Bete-Suppe mit Schnittlauch garniert
Tom-Ka-Gai-Suppe
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Ingwer Tom-Ka-Gai-Suppe heiß servieren. Guten Appetit!
Chinesische Mie-Nudel-Suppe
Koriander in die Suppenschalen geben, mit der heißen Suppe Lust auf Suppe?