Pak Choi putzen, vierteln. Chillischote, Knoblauch und Ingwer fein hacken und ca
Pflaumen-Crumble Bars für 30 Minuten backen, 10 Minuten Nach der Backzeit die Pflaumen Crumble Bars komplett
Kaki, Zwiebeln und Knoblauch schälen, Zwiebeln klein Olivenöl in einem Topf erhitzen, das Tomatenmark darin
Backofen auf 220°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Maisgrieß und Saft aufkochen und wenige Minuten bei milder
Für das Beerentopping die frischen Beeren einen Tag Den Joghurt zusammen mit dem Acai-Pulver und dem Honig
Milch aufkochen, vom Herd nehmen und zugedeckt ca. und ca. 5 Min. ziehen lassen.
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen und zugedeckt ca. 10 Min. garen.
aufkochen und dann auf mittlerer Stufe ca. 12–15 Min Stufe ca. 2–3 Min. zu einem Omelett braten.
Arbeitsfläche leicht mit Mehl bestäuben und Teig ca In einem Topf ca. 1 l Wasser aufkochen.
In einer Schüssel Haferflocken, Eier, Magerquark, und Waffeln ca. 2–3 Min. goldbraun ausbacken.
Den Spargel dann in kochendem Salzwasser ca. 2 Minuten Die Baguettes darin erwärmen.
In einem Topf den Reis mit ca. 700 ml Salzwasser zum Restliches Gemüse zugeben und weitere ca. 3 Min. anbraten
Eier vorsichtig in die Pfanne schlagen und ca. 3–4 darin ca. 3–4 Min. langsam stocken lassen.
auf mittlerer Stufe Bauernbrotscheiben beidseitig ca . 2 Min. rösten.
Den Mais und die Kidney-Bohnen in einem Sieb unter Stielansatz, Samen und weiße Trennwände entfernen und in ca
Das Fleisch für 30-60 Minuten darin marinieren. Taco Chips, Mais und Kidneybohnen bereit stellen.
Zubereitung Tauben: Tauben gründlich waschen, mit Gehacktes gefettete Pfanne geben und von beiden Seiten braten Eier
Butter, Zucker und Vanillezucker gut verrühren die Eier Ich gebe immer einen Kochlöffel in die Tür Öffnung
Gehen lassen und mit milch und ei bestreichen. Brötchen formen und bei 200°C 10-15 min backen.
Kokosfett schmelzen und ein bisschen abkühlen lassen. Puderzucker und Kakaopulver unterrühren und in