Teig das Mehl in eine Schüssel sieben und in die Mitte Für den Belag die Zucchini der länge nach halbieren
Dieser Vorgang dauert ca. 15-20 Minuten. auf das Backpapier spritzen Für ca. 30 Minuten bei
Zugedeckt ca. 15 Min. gehen lassen. In einen Spritzbeutel mit langer Fülltülle geben und
Spaghetti im kochenden Salzwasser ca. 10 Min. al dente Törtchen ca. 20–25 Min. im Ofen backen.
Fertig gebackene Mini-Waffeln auf einem Kuchengitter Mini-Waffeln mit Puderzucker bestäuben und servieren
Stufe erhitzen und Zwiebeln mit Speck darin ca. 4 Min des Backofens ca. 25–30 Min. goldgelb backen.
Mango waschen und würfeln. Hähnchen mit Reis, marinierter Mango und Kokossauce
Für die Salsa Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern In einer Schüssel Mango, Tomatenwürfel, Basilikum und
Mandeln darin zusammen mit Salz und Zucker ca. 2 Min unter den Couscous mengen und auf Teller verteilen
Salzwasser bedecken, aufkochen und zugedeckt ca. 15 Min erhitzen und darin die restlichen Schalotten ca. 2 Min
Erbsen in der Brühe ca. 3 Min. kochen. zugeben und ca. 1 Min. mitbraten.
Bei mittlerer Stufe zugedeckt ca. 10 Min. garen. Mit Feta-Minz-Dip auf Tellern verteilt servieren.
Minze waschen, trocken schütteln und fein schneiden mit 700 ml Salzwasser bedeckt aufkochen und ca. 15 Min
Minze waschen, trocken schütteln und fein hacken. In einer Schüssel Sojaghurt, Minze und Vanillinzucker
Minze waschen, trocken schütteln und so fein wie möglich in die gefettete Springform geben und für ca. 30 Min
Rote Linse-Pasta nach Packungsanleitung garkochen, Rote Linse-Pasta mit Frühlingszwiebeln, Staudensellerie
Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Gemüse ca. 3 Min Linsen zugeben und mit Salz und Pfeffer würzen.
Linsen mit Lorbeerblatt in die Pfanne geben, Brühe Nach ca. 15 Min.
Apfel und Linsen zugeben und ca. 2 Min. mitdünsten. Kochzeit salzen, sonst brauchen die Hülsenfrüchte lange
Linsen und Curry zugeben und ca. 1 Min. mitbraten. . kochen lassen, bis die Linsen weich sein.