Feta-Paprika-Dip
bis hoher Stufe erhitzen und Paprika darin ca. 2–3 Min und Sonnenblumenkerne zufügen und weitere ca. 3–4 Min
Makrelen-Dip mit Gewürzgurken
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken, pellen
Herzhafter Aprikosen-Dip
mittlerer Stufe erhitzen und Gemüse darin ca. 5–8 Min Mit Salz, Pfeffer, Thymian und einer Prise Zucker würzen
Curry-Dip India
schälen und vierteln, Peperoni halbieren, entkernen und innen Gerät mit eingesetztem Messbecher auf 4 Min.
Gemüsesticks mit dreierlei Dip
Einen Dip mit Petersilie vermengen und abschmecken. Den letzten Dip kräftig mit Curry vermengen und abschmecken
Geflügelfrikadellen mit Zitronen-Dip
und in einer Schüssel mit Putenmasse, Zwiebel und Ei Stufe erhitzen und Geflügelfrikadellen darin ca. 5–7 Min
Pute mit Mango und Hummus
mittlerer Stufe erhitzen und Mangostreifen darin ca. 2 Min im heißen Öl rundherum ca. 5 Min. anbraten.
Joghurt-Himbeer-Eis
Ca. 2 Min. sprudelnd kochen, Topf vom Herd ziehen und tiefkühlen, dabei nach der ersten Stunde etwa alle 30 Min
Pute mit Blumenkohlpüree und Salat
Blumenkohl im kochenden Salzwasser ca. 15–20 Min. weich Salz ca. 1–2 Min. goldbraun anbraten.
Schoko-Cake-Pop
Im Ofen ca. 35 Min. backen. in dunkler Kuvertüre wenden, abtropfen lassen und min
Puten-Mango-Spieße
Auf dem heißen Grill ca. 10–12 Min. grillen. Als Dip zu den Puten-Mango-Spießen reichen.
Blumenkohlcurry mit Pute und Reis
Übriges Gemüse und Curry zugeben und weitere 3 Min. Kokosmilch und Putenstreifen zugeben und ca. 10 Min
Wassermelonen-Eis am Stiel
Stufe aufkochen und unter gelegentlichem Rühren ca. 3 Min Stiele hineinstecken und im Gefrierschrank mind. 5
Longdrink mit Pure Vodka
Longdrink-Gläser jeweils 2 cl Zitronensaft und 5 cl Pure Die Gläser mit Eis füllen und mit 4 cl naturtrüben
Himbeer-Gin-Tonic
mit Wasser auf mittlerer Stufe aufkochen und ca. 2 Min die Kerne im Sieb hängen bleiben.
Rindergulasch mit Bier und Kürbis
Fleisch portionsweise ca. 5 Min. anbraten und aus dem Kürbis würfeln, ca. 30 Min. vor Ende der Garzeit zum
Kürbis-Risotto mit Pilzen
EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Schalotte ca. 1 Min Risottoreis zugeben und ca. 1 Min. mit anschwitzen.
Schafskäse-Paprika-Dip
einpinseln und in der Pfanne von allen Seiten ca. 2 Min Pinienkerne unter Schwenken fettfrei ca. 2–3 Min. goldbraun
Crostini mit Brie und Physalis
Brie fein würfeln. bis hoher Stufe erhitzen und Baguettescheiben ca. 1 Min