Gulasch-Paprika-Suppe mit Bier
Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Fleisch darin ca Mit Bier ablöschen, Tomaten mit Flüssigkeit zufügen
Rote-Beete-Suppe mit Meerrettich
Kartoffeln, Rote Beete und Apfel zugeben und 4 Sek. Kürbiskerne darin ca. 2–3 Min. rösten.
Gegrillte Nackensteaks in Bier-Marinade
Senf, Thymian, Rohrzucker, Bier, 1 TL Salz und etwas Marinade nehmen, etwas abtropfen und von jeder Seite ca
Pak Choi Gemüsepfanne mit Reis
kleinschneiden...das in Streifen geschnittete Grün vom Pak Sojasosse hinzufügen...gut verrühren und dann das Pak
Pak Choi ala Jara
Die Karotten und den Pak Choi schneiden. Etwas Pak Choi bei Seite stellen.
Nacken-Steaks vom Schwein mit Mango-Salsa und frischem Basilikum
Mit Salz und Pfeffer würzen und von beiden Seiten im Pfanne Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Nacken-Steaks
Spaghetti Frutti di Mare
Die Schalottenwürfel in Olivenöl in einer hohen Pfanne anschwitzen. Nun nach und nach die Calema-retti
Saté-Spieße mit Thai-Salat
Für den Thai Salat Möhren, Pak Choi und Paprika waschen Pak Choi grob zerkleinern.
Gegrillte Gemüse-Käse-Spieße
Zum Schluss die Gemüse-Käse-Spieße salzen und pfeffern Sind Sie auf den Geschmack von Käse-Spießen gekommen
Chili-con-Carne-Auflauf
Nudeln in einem Topf mit ausreichend Salzwasser ca Chilischote waschen, aufschneiden, Samen entfernen
Piroggen mit Spinat-Käse-Soße
Hefeteig ca. ½ cm dick ausrollen. 20 Kreise (ca. 8 Piroggen von beiden Seiten langsam kross anbraten.
Harzer Käse Chips mit Dip
Ca. 10-15 Minuten backen, bis die Chips knusprig und Die knusprigen Harzer Käse-Chips mit der Salsa genießen
Porridge mit Chia-Samen und Erdbeeren
einem Topf Haferflocken mit Öl auf mittlerer Stufe ca Nach ca. 5 Min. Chia-Samen zugeben und mitkochen.
Low-Carb-Hackfleischauflauf mit Blumenkohl
Zwiebel und Knoblauch schälen und beides fein hacken Mit geriebenem Käse bestreuen und im Ofen ca. 15–20
Überbackenes Käse-Brötchen mit Tomate
bestreichen und mit Tomaten und jeweils einer Scheibe Käse Im Ofen ca. 5 Min. überbacken, bis der Käse geschmolzen
Kaki-Carpaccio mit Eis und Baisertupfen
Kakis waschen und in dünne Scheiben schneiden. Eiscreme mittig auf jedes Carpaccio setzen und beides
Klassische Käse-Lauch-Suppe
Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hackfleisch ca Schmelzkäse in die Käse-Porree-Suppe rühren und mit
Kaki-Avocado-Salat mit Radicchio
Kakis waschen, Strunk entfernen und in dünne Scheiben Alle Zutaten mit dem Dressing vermengen und Kaki-Avocado-Salat
Schlutzkrapfen mit Spinat-Käse-Füllung
Teig zugedeckt ca. 30 Min. ruhen lassen. Käse entrinden und fein reiben. 40 g Käse unter den
Schnelles Chili con Carne
2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hackfleisch ca Chili con Carne in Schüsseln anrichten und servieren