Low-Carb-Pancakes
Schöpfkelle mit Teig in die Pfanne geben und von beiden Pancakes auf einigen Lagen Küchenpapier abtropfen lassen
Apfel-Joghurt-Shake
Die Äpfel entkernen, würfeln und zusammen mit den übrigen Zutaten pürieren. Auch sehr lecker und erfrischend
Fruchtiger Soja-Shake
Beeren mit der geschälten Banane in einen Mixer geben Shake auf 4 Gläser verteilen.
Bananen-Kokos-Shake
Bananen schälen, mit Zimt, Kardamom und Basilikum in einen Mixer geben. Milch, Kokosmilch und Kokossirup
Bunter Salat mit Käse
Käse in kleine Würfel schneiden, Karotten in Scheiben Entdecken Sie weitere Käse-Rezepte!
Low-Carb-Torte
Für ca. 20 Minuten im Tiefkühler kaltstellen. Low Carb Torte für mindestens 6 Stunden im Kühlschrank
Low-Carb-Apfelkuchen
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark auskratzen und mit Butter und Xylit in eine Schüssel
Ratatouille-Salat mit Käse
Zucchini und Auberginen schräg in dünne Scheiben schneiden. Zwiebeln in Ringe schneiden, Tomaten – je
Tomaten-Kaki-Chutney
Peperoni längs halbieren, vom Stielansatz, Samen und Tomaten halbieren, Stielansätze und Samen entfernen
Pflaumen-Kaki-Crumble
Backofen auf 220°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Maisgrieß und Saft aufkochen und wenige Minuten bei milder
Low-Carb-Cookies
Gemahlene Mandeln und Backpulver in eine Schüssel geben und miteinander vermischen. Das Ei unter Zuhilfenahme
Low-Carb-Waffeln
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark auskratzen. Orange waschen, trocken tupfen und die
Feldsalat mit Mango und Käse
Salat waschen und vorsichtig trocken schütteln. Die Kürbiskerne in einer Pfanne (ohne Fett) kurz rösten
Erdbeer-Hafer-Shake
Erdbeeren von den Stielen befreien und waschen, größere Exemplare halbieren. Alle Zutaten in eine Schüssel
Low-Carb-Pfannkuchen
Low Carb Pfannkuchen nach Belieben mit Kokosraspeln , Raspelschokolade und frischen Beeren servieren.
Herbstlicher Salat mit Käse
Für den Salat den Backofen auf 220 Grad Ober-/Unterhitze oder 200 Grad Umluft vorheizen. Kürbis entkernen
Chili Sin Carne
mittlerer Stufe erhitzen und Paprika mit Zwiebel ca Chili Sin Carne für ca. 60 Min. kochen lassen.
Maki Sushi selber machen
Topf Reis mit 650 ml Wasser aufkochen und zugedeckt ca Lachs in ca. 0,5 cm dünne Streifen schneiden.