Zucchini in der Hälfte längs teilen und mit einem Löffel Für die Füllung: Auf 3 - 4 mittelgroße Zucchini rechne
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen mit Paprika und Zwiebel darin ca. 3 Min. anbraten.
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen Alles mit Kräutern der Provence, Salz, Pfeffer, Paprika
Knoblauch zu den Zucchinis geben und würzen. Die Zucchinis sollten noch „Biss“ haben.
Auf diese Weise auch das andere Omelett ausbacken. Omelett portionieren, auf Tellern verteilen und mit
Das Mandelmus mit Sojasahne, Sojadrink, Maisstärke, Mehl, Kurkuma, Salz und Pfeffer vermischen. Den
Omelettes dann vorsichtig mithilfe eines Tellers wenden Omelettes warm halten und zwei weitere aus den restlichen
Für jedes Omelett je 1 TL Butter in einer Pfanne bei Auf diese Weise auch die anderen Omeletts ausbacken
Die Zucchini waschen und ebenfalls in dünne Streifen Cashewmus dazugeben, gut durch rühren,die Zucchini
Zucchini in dünne Streifen und Lauchzwiebel klein schneiden
Kartoffeln , Zucchini und Zwiebeln klein hobeln, mit
Für das herzhafte Omelette die Bananen in dünne Scheiben Mit Salz, Pfeffer, Paprika und Curry würzen.
Omelette weitere ca. 2 Min. goldbraun backen, über Restliche drei Omelettes gleich ausbacken.
Tomaten waschen und halbieren. In einer Pfanne Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und die Tomaten
Für jedes Omelett je 1 EL Butter in einer Pfanne bei Auf diese Weise auch das andere Omelett ausbacken.
Für jedes Omelett je 1 EL Butter in einer Pfanne bei Auf diese Weise auch das andere Omelett ausbacken.
Zuccini schälen, das Zuccinifleisch und die Körner der Zwischenzeit das Gehacktes mit Salz, Pfeffer, Paprika