In einer Schüssel 3 EL Olivenöl mit Knoblauch und Chili Schale verteilen, Kichererbsensalat daraufsetzen und Chili-Garnelen
geben und zuletzt alles mit Salz, Pfeffer, Chili und Chili-con-Carne-Muffins vorsichtig aus dem Ofen nehmen
Orangen halbieren und Saft auspressen.
Fenchel und Orangen in der Schüssel mit Walnüssen, Fenchel-Orangen-Salat dazugeben und mit Joghurtdip
In der Zwischenzeit 2 Orangen so schälen, dass keine Die restlichen Orangen filetieren.
Rotkohlsuppe mit Orange auf Tellern anrichten und mit
Blumenkohl waschen und Blätter und dicken Strunk entfernen. Blumenkohl in mundgerechte Röschen zerbrechen
Feine Gemüsesuppe mit Cashew-Kräuter-Crostini auf Schalen
In einer Pfanne 150 g Cashewkerne auf mittlerer Stufe fettfrei ca. 2 Min. leicht anrösten. Auf einem
Reis mit Ziegenfrischkäse und Petersilien-Cashew-Pesto
Die feste Cashew-Kokos-Masse in Riegel schneiden und
Spaghetti und Cashew-Sauce in die Pfanne geben und Vegane Spaghetti mit Cashew-Sauce auf Tellern verteilen
Mit Zucker, Salz und Chili würzen und fein pürieren Veganen Cashew-Karotte-Ingwer-Aufstrich in saubere
kleinschneiden...das in Streifen geschnittete Grün vom Pak Choi in Rapsöl andünsten, Tomatenmark dazu geben, Pak Choi
Die Karotten und den Pak Choi schneiden. Etwas Pak Choi bei Seite stellen.
Kochzeit Kartoffelwürfel zum Chili geben und ca. 10 Wenn die Kartoffeln gar sind, Chili Verde mit Salz
Geflügel in der Zitronen-Chili-Marinade für Chicken-Wings
Salsa die Tomaten waschen, putzen und mitsamt der Chili Mit Tomaten, Chili und Olivenöl vermischen.
Zubereitung Sweet Chili Sauce: Chilischote in Ringe Auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit Sweet-Chili-Sauce
Mit Zucker, Paprika, Oregano, Chili und aufgebrühtem Chili sin Carne nachwürzen.
In einer Schüssel Hackfleisch mit Knoblauch und Chili