Linsen-Dal mit Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Linsen-Dal abschmecken und mit Reis auf Tellern verteilen
Linsen mit Apfel-Sellerie-Püree, Pak Choi-Salat und Röstzwiebeln
Pak Choi waschen, trocken schleudern, Wurzelenden dünn Pak Choi in die braune Butter geben, ca. 1 Min. durchschwenken
Chili sin Carne mit Cashew-Reis und Joghurt-Dip
Derweil Mais und Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen Chili sin Carne mit Cashew-Reis auf Tellern anrichten
Kokos-Erdnuss-Hühnchen mit Reis und Cashewkernen
. 1 cm breite Streifen schneiden. Reis und Kokos-Erdnuss-Hühnchen auf Teller verteilen
Kokos-Erdnuss-Hühnchen mit buntem Reis
Enden der Bohnen entfernen und in ca. 2 cm kleine Stücke Bunten Reis mittig auf Teller verteilen, Kokos-Erdnuss-Hühnchen
Tandoori-Hähnchen mit Mango-Chutney an Reis und Koriander
Die weißen Teile der Frühlingszwiebeln ca. 2–3 Min. Tandoori-Hähnchen, Reis und Mango-Chutney auf einem
Murgh Tandoori – mariniertes Hähnchen aus dem Ofen mit Reis
1 EL Limettensaft, Joghurt, Salz, Curry, Zimt und Chili In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedeckt
Chili-con-Carne-Auflauf
Stückige und passierte Tomaten, Bohnen und Mais hinzufügen Erneut Chili con Carne und Nudeln aufschichten und
Schnelles Chili con Carne
Mais und Kidneybohnen in einem Sieb abspülen, die letzten Chili con Carne in Schüsseln anrichten und servieren
Rustikales Chili con Carne
Die weißen Bohnen abspülen und abtropfen lassen und Chili con Carne in Schälchen anrichten.
Klassisches Chili con Carne
Chili abgedeckt bei mittlerer Hitze ca. 45 Minuten Mit saurer Sahne servieren. Dazu schmeckt Brot.
Chili-con-Carne-Auflauf
Mais und Bohnen in eine Sieb gießen und abtropfen lassen Mais und Bohnen zugeben und mit gehackten Tomaten ablöschen
Chili-con-Carne-Muffins
EL Chili con Carne daraufgeben, mit Käse bestreuen Chili-con-Carne-Muffins vorsichtig aus dem Ofen nehmen
Wok mit Hähnchen und Brokkoli
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser zugedeckt Hähnchen und Brokkoli mit Salz, Pfeffer, Chili abschmecken
Kaki-Salat mit Hähnchen
Das Hühnchen unter fließendem Wasser waschen, in Streifen Die Kaki waschen, von Strunk und Blume befreien, in
Hähnchen mit Kohl aus dem Wok
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser zum Kochen Erneut 1 EL Öl in dem Wok erhitzen und Hähnchen ca.
Indisches Dal mit Hähnchen
Rote-Linsen-Dal mit Salz, Chili und Zitronensaft abschmecken Reis und Linsen-Dal auf Teller anrichten und mit Joghurt
Tomaten-Suppe mit weißen Bohnen und Käse-Reis-Plätzchen
In einem Topf Reis mit ca. 250 ml Salzwasser bedeckt Weiße Bohnen absieben und abspülen.
Chili-Basilikum-Hähnchen in Sojasauce mit knackigen Bohnen und Basmatireis
Bohnen waschen, Enden entfernen, in ca. 3 cm breite Mit etwas Limettensaft abschmecken, mit Basilikum-Chili-Hähnchen
Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Hähnchen
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Im heißen Fett Fleisch ca. 2–3 Min. goldbraun anbraten
Wokgemüse mit Reis-Hack-Bällchen
, Salz und Chili verkneten und kleine Bällchen formen In einem Wok oder Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Rote-Linsen-Dal mit Reis
Rote-Linsen-Dal mit Salz, Chili und Zitronensaft abschmecken Reis und Linsen-Dal auf Teller anrichten und mit Sojaghurt
Wirsing-Hack-Pfanne mit Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Wirsing-Hack-Pfanne abschmecken und mit Reis auf Tellern
Brasilianisch gebratenes Hähnchen mit marinierter Mango und Kokos-Reis
Reis und 1 Prise Salz zugeben und ca. 1–2 Min. mitbraten Hähnchen mit Reis, marinierter Mango und Kokossauce