Stufe erhitzen und die Köfte darin rundherum ca. 2 Min Anschließend auf einem Backblech im Ofen ca. 7 Min.
Reis, Curry und die Hälfte der Rosinen darin ca. 2 Min auf niedriger Stufe zugedeckt ca. 2–3 Min. fertig
Rote Bete in ein Sieb abgießen. Tipp: Perfektes Meal-Prep-Gericht!
Zugedeckt ca. 15 Min. auf mittlerer Stufe köcheln. Putenbrustfilets waschen, trocken tupfen und in je
ca. 2 Min. mit geschlossenem Deckel erhitzen. Danach ohne Deckel ca. 6–8 Min. weitergaren.
Fleisch so lange garen bis es zart ist. (45-90 Minuten je Tip: Beim anbraten der Zwiebeln ein Schluß Mineralwasser
Die Nudeln werden in Salzwasser für 8 Minuten gekocht. Vor dem abgießen eine Tasse Nudelwasser entnehmen
Mehl ,Salz und Wasser zu einem festeren teig verühren eine stunde ruhen lassen. Wenn man ihn braucht
Warme Milch dazu Butter und etwas Muskatnuss Alles Pochiertes Ei: Das aufgeschlagene Ei in siedendes Wasser
Währenddessen 16 Eier hart kochen, abschrecken und Kurz vor dem Servieren die Eier halbieren und im Curry
verrühren, Salate mischen, mit Dressing beträufeln, Ei
Je nach Geschmack das Schmand drauf. Und ab in ofen 200 Grad ca gute 30 min.