Mini-Weizen-Blinis mit Lachs-Avocado-Salsa
Mehl, Backpulver und eine Prise Salz einrühren und ca Avocado halbieren, Kern entfernen und mithilfe eines
Pulled Pork mit Süßkartoffelwedges, Avocado und Sour Cream
Im Ofen ca. 25 Min. goldbraun backen. Nach ca. 12 Min. wenden.
Bunter Buddha Bowl Salat mit Avocado und Sonnenblumenkernen
Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mithilfe Granatapfel halbieren bzw. vorsichtig aufbrechen und
Möhren-Couscous-Frikadellen mit Avocado-Gurken-Salsa
mittlerer Stufe erwärmen, Couscous hinzugeben für ca Frikadellen unter ständigem Wenden ca. 8 Min. rundherum
Tagliatelle mit cremiger Erbsen-Avocado-Sauce und Petersiliencrunch
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser zugedeckt zum Kochen Erbsen darin ca. 2 Min. kochen.
Hawaiianische Poke Bowl mit Quinoa, Kürbis, Avocado, Gurke und cremigem Erdnuss-Koriander-Ingwer-Dip
Anschließend in einem Topf mit ca. 3 l Salzwasser auf Kürbis halbieren, Kerngehäuse entfernen und in ca.
Joghurt Käse Focaccia mit mediterranen Kräuter
Brote mit etwas Olivenöl bestreichen und die Joghurt Käse Ofen 200 Grad ca. 15 - 20 Min. Backen lassen.
Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne
und Garnelen, Knoblauch und Thymian in der Pfanne ca Gemüse und Tomaten in die Pfanne geben und ca. 1 Min
Low-Carb-Hähnchenburger mit Salat und Balsamicozwiebeln
2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebeln ca Low-Carb-Hähnchenburger mit Zahnstochern fixieren,
Low-Carb-Pizza mit Champignons und Rucola
. 15–20 cm Durchmesser) formen und ca. 5 Min. im Ofen Low-Carb-Pizzen ca. 7–8 Min. im Ofen überbacken.
Low-Carb-Pizza mit Brokkoli und Schinken
Low-Carb-Pizzateig im Ofen ca. 20 Min. goldbraun backen Low-Carb-Pizza jeweils mit 2 EL Parmesan bestreuen.
Beer Can Chicken
Backofen auf 160 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Kartoffelspalten und Paprika mit der Marinade vermengen und nach ca
Rote-Linsen-Dal
Hälfte des Kurkumas und 1/3 der Butter zugeben und ca Kreuzkümmel, Garam Masala und Chiliflocken hinzufügen und ca
Makkaroni mit Pak Choi
Pak Choi und Paprika in Streifen schneiden und zusammen Entdecken Sie auch dieses Rezept für Tom-Ka-Gai-Suppe
Rote Bete Wrap
Anschließend eine der Avocados in Streifen schneiden Von der anderen Avocado das Fleisch herauslösen, mit
Pak-Choi-Gemüsepfanne
Pak Choi putzen, vierteln. Chillischote, Knoblauch und Ingwer fein hacken und ca
Wan Tan Suppe
Pak Choi in einzelne Blätter abtrennen, waschen, trocken Tan hineingeben und für ca. 5 Minuten köcheln lassen
Low-Fat-Waffeln
Vanillinzucker, Backpulver und 1 Prise Salz verrühren und ca Schöpfkelle Teig in der Form verteilen und Waffeln ca
Roher Rosenkohl Salat
Die Rosenkohlröschen putzen, welke Blätter aussen entfernen und waschen. Den Rosenkohl in dünne Streifen
Klopse nach Königsberger Art
hineingeben, Temperatur reduzieren und die Klopse langsam gar Wenn sie gar sind, herausnehmen und Beiseite stellen
