oder einem Topf nach Anleitung garen. Reis, Gurke, Avocado, Lachs, Noriblätter in eine Bowl
Am Vorabend oder 1-2 Stunden vor dem Servieren die reifen Probieren Sie auch unsere Smoothie Bowl mit verschiedenen
In der Zwischenzeit die Eier ca. 10 Minuten hart kochen Entdecken Sie hier weitere köstliche Eiweiß-Rezepte
Für den Salat den Orangensaft in einen Topf geben. Wintersalate, einen Gado-Gado-Salat und tolle Avocado-Rezepte
Rotkohl in feine Streifen schneiden. Entdecken Sie weitere tolle Rezepte mit Avocado und
Nach der Hälfte der Zeit Süßkartoffeln und Kichererbsen Den Hummus zur Gemüse Bowl servieren.
Den Reis nach Packungsanweisung kochen. Zutaten in einer Schüssel anrichten: Salatblätter, Reis
Für die Poké Bowl die Sobanudeln in kochendem Salzwasser Weitere Aromen fügen Sie der Spezialität mithilfe unseres
Zwiebel pellen und in feine Ringe schneiden. tupfen und die Hälfte der Schale fein abreiben sowie
Röschen in einer Schüssel mit 2 EL Öl und Salz marinieren In einem Topf ca. 900 ml Salzwasser bei hoher Stufe
Mandeln, Heidelbeeren, Minze und Zimt bestreuen und heiß Viel Freude beim Genießen!
Das Ei in der Pfanne aufschlagen und braten. Den Ingwer schälen und in feine Stifte schneiden.
Die Walnusskerne fein hacken und das Kokosöl leicht Für die Coconut Bowl die Erdbeeren waschen und den
Inzwischen den Tofu in Streifen oder Würfel schneiden Alle vorbereiteten Zutaten in einer Bowl anrichten
Die Papayas halbieren und mit einem Esslöffel entkernen. Anschließend den Smoothie zubereiten: 3,5 Bananen
In einem Topf Reis mit etwa 700 ml Wasser aufkochen Reis in die Mitte der Bowls geben und Gemüse und Ei
Bananen schälen und leicht schräg in Scheiben schneiden. Himbeeren und Heidelbeeren waschen und abtropfen
Mais und Bohnen in ein Sieb abgießen und abtropfen Bowl mit Zwiebelringen und Crème fraîche servieren.
In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Karotten Reis waschen, abtropfen lassen, in den Topf geben und
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser aufkochen In einem weiteren Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen