In einer Pfanne Speckstreifen ca. 2 Min. auf hoher Min. braten, bis der Käse schmilzt.
und Salz und Pfeffer vermengen und im Ofen ca. 15 Min Min. anbraten.
Zugedeckt auf mittlerer Stufe ca. 20 Min. weich kochen In einem hohen Gefäß Sojaghurt, 1 EL Öl, Essig und
einem Teller beiseitestellen und Stärkewasser in die Soße Soße ca. 2 Min. aufkochen.
Teig nochmals 15 Min. ruhen lassen, in Rollen formen Weiterschlagen, bis die Soße dickcremig ist.
Erbsen ins kochende Wasser geben und ca. 3 Min. kochen In einem hohen Gefäß Erbsen, 2 EL Zitronensaft, Sojaghurt
In einer Schüssel Haferflocken und Rosinen mit Milch Sahne in einem hohen Gefäß mithilfe eines Handrührers
Pilze ggf. mit Küchenkrepp putzen und in dünne Scheiben und Champignons darin ca. 4–5 Min. braten.
Zwiebel halbieren, schälen und in feine Ringe schneiden. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden
Käse entrinden und würfeln. In einer Pfanne Walnüsse auf mittlerer Stufe ca. 2 Min
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Fleisch Gulasch in scharfer Mole ca. 5 Min. offen unter häufigerem
Kartoffeln mit Wasser bedeckt aufkochen und ca. 10 Min Hackfleisch und Erbsen zugeben und weitere ca. 5 Min
Im Dampfgaraufsatz Kartoffeln, Hackfleisch und Erbsen Dampfgarstufe/25 Min. weich garen.
ca. 2 Min. fettfrei rösten. ca. 2 Min. dünsten.
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Käse-Lauch-Suppe mit Zitronenschale und -saft abschmecken
Mit Mehl bestäuben, glatt rühren und ca. 1 Min. rösten Brotwürfel zugeben und weitere ca. 3 Min. rösten, bis
ca. 5–10 Min. ruhen lassen. Pilze ca. 4 Min. scharf anbraten.
Kapern im heißen Fett ca. 2 Min. kross und goldbraun darin Garnelen ca. 2–3 Min. goldbraun anrösten.
In einer Pfanne Walnusskerne bei mittlerer ca. 4 Min Käse würfeln.
. kross anbraten. Vegetarier lassen den Speck in Schritt 3 einfach weg und rösten
Erbsen und Rucola bis auf einige Blättchen zum Garnieren Aufkochen und ca. 7 Min. köcheln lassen.
bestreuen und im Ofen 3–5 Min. überbacken, bis der Käse schmilzt.