Goat Yoghurt mit Frozen Trauben
Rispen zupfen und ca. 3 Stunden in den Tiefkühler geben Guten Appetit!
Kalbsleber „Berliner Art“ mit Kartoffelpüree
In einen tiefen Teller Mehl geben und Apfelringe darin Anschließend auf einen Teller geben.
Teigschiffe mit Ei auf georgische Art
Den Teig an einem warmen Ort zugedeckt ca. 1 Std. gehen Guten Appetit!
Grünes Wok Gemüse mit Tofu
Choi halbieren und mit Stangensellerie in ca. 1 cm breite und Stangensellerie zugeben und zusammen ca. 2 Min. braten
Schnelles Chili con Carne
einem Sieb abspülen, die letzten 3 Min. zum Chili geben Guten Appetit!
Seelachs nach Art Bordelaise mit Püree
Dill waschen und grobe Stiele aussortieren. Guten Appetit!
Wolkenbrot (Low-Carb-Fladenbrot)
Mischung in eine große Schüssel füllen und erst 1/3 Eischnees mit einem Spatel unterrühren, anschließend den Rest
Chili-con-Carne-Muffins
einem Sieb abspülen, die letzten 3 Min. zum Chili geben Teig in eine gefettete Muffinform geben, jeweils 2
Saibling Müllerin Art mit Salzkartoffeln
In einer großen Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Guten Appetit!
Pute marokkanischer Art mit Paprika und Zitronencouscous
In einer Schüssel mit 1 EL Öl, Ras el Hanout und Salz zum Couscous geben, mit Salz und Pfeffer abschmecken
Low-Carb-Pizza mit Champignons und Rucola
einer Schüssel Hackfleisch, Knoblauch, Eier und Mehl gut Guten Appetit!
Gulasch Szegediner Art mit Kartoffel und Lauch
und Paprikagewürz dazugeben und weitere ca. 3 Min. braten Min. zusammen mit den Hähnchenwürfeln zum Gulasch geben
Wok-Gemüse mit gebratener Pute und Reis
Brühe ggf. anrühren und zum Gemüse geben. Pute ebenfalls in die Pfanne geben und alles zusammen
Schweinenackensteak Art Fajita mit Pasta und Paprikagemüse
zum Bratensatz in die Pfanne geben und Gemüse darin Fleisch zum Paprikagemüse geben und ca. 1 Min. in der
Alcatra (geschmortes Rindfleisch auf portugiesische Art)
In einem Topf 1 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe Guten Appetit!
Mariniertes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok und Reis
In einer Pfanne oder einem Wok Öl auf hoher Stufe erhitzen dabei aufbewahren und Hähnchen ca. 4 Min. goldbraun braten
Low-Carb-Hähnchenburger mit Salat und Balsamicozwiebeln
Zwiebel halbieren, schälen und in breite Spalten schneiden Guten Appetit!
Gemüse-Kartoffel-Rösti mit Balsamico-Dip
der Hälfte der Garzeit etwas Butter in die Pfanne geben und weitere ca. 10 Min. braten.