Couscous-Salat mit Brokkoli und Pute
Stufe erhitzen und Putenstreifen darin ca. 5 Min. anbraten Inzwischen Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Horiatiki – griechischer Salat mit Hähnchen
Zitrone halbieren und Saft auspressen. darin rundherum ca. 2–3 Min. kross und goldbraun anbraten
Backhendl mit Semmel-Pommes und Salat
Semmel-Pommes darin rundherum ca. 3 Min. goldbraun braten Salat in der Schüssel intensiv mit Kräuterdressing
Petersilienhackbällchen mit Karotten-Apfel-Salat
Für den Salat Karotten waschen, schälen und grob in Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Walnuss-Käse-Salat mit Äpfeln
vierteln, Strunk und Kerne entfernen und in dünne Spalten Öl, Apfelsaft und Essig zugeben und mit Salz und Pfeffer
Miniwürstchen im Schlafrock mit buntem Salat
Limette halbieren und Saft auspressen. und Tomaten vorsichtig aus dem Ofen holen, mit dem Salat
Salat mit Feta und gekochten Eiern
Eier abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und pellen In einer Schüssel Olivenöl mit Essig, Salz und Pfeffer
Garnelen mit Chinakohl-Mango-Salat
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. hoher Stufe erhitzen und Garnelen darin ca. 4 Min. anbraten
Grapefruit-Fenchel-Salat mit Kokosgarnelen
Stufe erhitzen und Garnelen unter Wenden ca. 4 Min. anbraten Anschließend Kokosflocken zugeben und ca. 2 Min. mit anbraten
Cevapcici mit griechischem Salat und Hirtenkäsedip
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Cevapcici darin rundherum ca. 4–5 Min. goldbraun anbraten
Tofu-Bällchen auf Quinoa-Salat
Paprikapulver, Paniermehl, 1 TL gefrorene Petersilie, Salz der Pfanne von allen Seiten ca. 5 Min. goldbraun anbraten
Fruchtiger Salat mit Aprikosen und Schinken
Salat waschen, Blätter in mundgerechte Stücke zupfen Balsamico-Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken
Erdbeer-Salat mit Hähnchen und Quinoa
Hähnchen darin rundherum ca. 2–3 Min. goldbraun anbraten 1 EL Schmand, 3 EL Olivenöl, 2 EL Balsamicoessig, Salz
Veganer Gyrosteller mit Reis und Salat
Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zwiebeln darin unter gelegentlichem Rühren ca. 6–8 Min. anbraten
Veganer Grillgemüse-Couscous-Salat
Aubergine leicht salzen. Limette halbieren und Saft auspressen.
Hähnchenspieße vom Grill mit Salat und Knoblauchdip
Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken. In einer Schüssel 2 EL Zitronensaft, Senf, Salz und
Veganer Tomaten-Mondarella-Salat
In einer Schüssel Mondarella mit 2 EL Olivenöl, Salz weiteren Schüssel 2 EL Olivenöl mit Balsamicoessig, Salz
Ribeye-Braten mit Ofengemüse
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und warm halten. Die Mischung mit Salz und Pfeffer würzen.
Veganer Braten aus Nüssen
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Aus der Masse einen Braten formen und in eine Kastenform
Cordon-bleu-Braten
Braten in der Mitte mit Schinken belegen. Cordon-bleu-Braten mit Küchengarn befestigen.
Weißer Spargel mit Semmelbröseln, Mini-Ofenkartoffeln und Schnittlauch-Crème-fraîche
Inzwischen in einem Topf ca. 2 l Wasser mit Salz und unter Schwenken ca. 2–3 Min. goldbraun anbraten.
Gebratene Pute mit Käse-Kartoffeln als Smashed-Potatoes und Guacamole
Zitrone halbieren und Saft auspressen. erhitzen und die Pute darin ca. 4–5 Min. goldbraun anbraten
Pikante Hähnchenbrust mit mariniertem Kohlrabi, gebratenen Süßkartoffelscheiben und Korianderdip
Süßkartoffelscheiben darin ca. 5 Min. von beiden Seiten anbraten Stufe erhitzen und Hähnchen ca. 4 Min. rundherum braten