Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Eier trennen. In einer Schüssel
Seelachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen. Frühlingszwiebeln waschen, Wurzelansatz entfernen
Währenddessen den TK-Rosenkohl in Salzwasser garkochen Die Schale der Orange großzügig abschneiden, die Orange
Den Rosenkohl putzen, in kochendem Salzwasser ca. 10 Rosenkohl-Couscous mit Granatapfelkernen anrichten.
Rosenkohl waschen, ggf. äußere Blätter entfernen und Rosenkohl zugeben und ca. 4 Min. mitgaren.
Rosenkohl je nach Größe halbieren. Mit gebratenem Rosenkohl und Speck servieren.
Rosenkohl waschen, Strunk dünn abschneiden und unschöne Rosenkohl halbieren.
Orange mit einem scharfen Messer rundherum schälen Rosenkohl waschen, braune Stellen entfernen und Köpfe
Rosenkohl waschen, Strunk dünn abschneiden, unschöne Rosenkohl mit Sahne ablöschen.
Alles gut miteinander verrühren und über den lauwarme Rosenkohl
Spaghetti mit scharfer Garnelen-Tomatensoße auf Tellern
Öl auf hoher Stufe erhitzen und Fleisch ca. 7 Min. scharf Gulasch in scharfer Mole darauf verteilen, mit grünen
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Zwiebel halbieren, schälen und würfeln. Knoblauch schälen
Kartoffeln waschen und mit der Schale in kochendem Limetten waschen, die Schale von ½ Limette fein abreiben
Scharfe Nudeln mit Chili-Öl auf Teller verteilen und das Chili- mit Paprikapulver, wenn das Öl weniger scharf
Orange waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren Ziegenfrischkäse mit Orangenschale, Orangensaft und scharfen
Diese dann salzen und in einer Pfanne mit Öl scharf
Ca. 30 Minuten vor Backzeitende Rosenkohl putzen, in Schalotten und Rosenkohl darin anrösten, mit Brühe