Thunfisch waschen und in eine vorgeheizte Pfanne mit Öl Je Seite ca. 30 Sekunden braten.
In einer Schüssel 2 EL Zitronensaft, Honig, 2 EL Olivenöl In einem Topf ca. 5 l Salzwasser zugedeckt aufkochen
Spieße mit 1 EL Olivenöl bestreichen. In einer Pfanne 1 TL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Zitrone waschen und etwa 1 TL Schale abreiben. In einer Schüssel Stärke mit 2 EL Wasser verrühren.
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Für die Gremolata Zitrone heiß abwaschen, etwa 1 TL
einer weiteren Schüssel Eigelb mit 50 g Zucker, 0,25 TL Min. cremig schlagen. 75 g Mehl, 50 g Stärke und 1 TL
In einer Schüssel Ei, Quark, Milch und Öl verrühren Quark-Öl-Teig anschließend nach Rezept zubereiten und
In einem Topf 1 EL Öl erhitzen. Knoblauch, Peperoni, 2 EL Tomatenmark und 1 EL Rohrzucker
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen In der gleichen Pfanne 2 EL Öl erneut auf mittlerer
In einer Pfanne 6 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Mit 1 EL Sojasauce und einem 1 TL Essig würzen.
Inzwischen in einer Schüssel Sojaghurt mit Ras el Hanout In einer Schüssel 1 EL Öl, 1 TL Essig verrühren und
In einem Topf 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Alles in ein Gefäß mit weiter Öffnung geben. So viel Öl angießen, dass alles damit bedeckt ist.
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Fusilli im Salzwasser ca. 9 Min. al dente kochen und
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
. 100 ml Wasser (je nach gewünschter Konsistenz) fein In einer Schüssel aus 2 EL Olivenöl, 2 EL Zitronensaft
Zweibelviertel und gewürfeltes Suppengemüse mit 1 l In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und
In einem Topf 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Für das Chiliöl im gesäuberten Topf 5 EL Öl auf hoher
Pfanne nicht säubern. 1 EL Öl in der Pfanne auf hoher Pfanne säubern. 1 EL Öl in der gesäuberten Pfanne auf
Zimmerwarme Gemüsebrühe, ½ TL Salz und 3 Prisen Pfeffer Risi e Bisi ca. 1 Min. im Mixbehälter quellen lassen