Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und ca. 3 Min. zusammenfallen lassen
Spinat waschen und abtropfen lassen. In einem hohen Gefäß 2 Hände voll Spinat mit Milch
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und 6 Sek./Stufe 8 zerkleinern.
auf mittlerer Stufe schmelzen und Cashewkerne und Sesam mit gebackenem Frischkäse anrichten und mit Cashew-Sesam-Knusper
Quinoa in einem Sieb mit lauwarmem Wasser gründlich Quinoa mit Apfel-Salsa, Süßkartoffeln und Zucchini
Spinat und Rucola waschen, trocken schleudern. Spinat, Rucola, Avocado, Feta, Champignons, Linsen,
Inzwischen Spinat waschen und trocken schleudern. Spinat zum Fenchel geben und ca. 2–3 Min. mitgaren.
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und zusammenfallen lassen.
Spinat waschen und abtropfen lassen. Knoblauch ca. 1 Min. andünsten, Spinat zugeben und
Spinat waschen und abtropfen lassen. Etwa ein Drittel des Spinats aus der Pfanne nehmen
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat und grüne Frühlingszwiebeln zugeben und bei
Spinat waschen und abtropfen lassen. In einem hohen Gefäß Spinat mit Birne, Orangensaft
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und ca. 2 Min. zusammenfallen lassen
Spinat am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Inzwischen Spinat gut ausdrücken und grob hacken.
Spinat waschen und trocken schleudern. der Spinat zusammenfällt.
Spinat waschen und trocken schleudern. Spinat zugeben, salzen und pfeffern und weitere ca.
Spinat waschen und trocken schleudern. 1 EL Öl zum Pute mit Bulgur und Knoblauch-Spinat auf Tellern anrichten
Spinat waschen und abtropfen lassen. Anschließend Spinat zugeben und nochmals Linkslauf/
Spinat waschen und abtropfen lassen. Anschließend Spinat zugeben und nochmals Linkslauf/
Kabeljau und Spinat am besten über Nacht im Kühlschrank Spinat ca. 1 Min. mit zu den Kartoffelscheiben geben
Crêpes aus dem Ofen nehmen und jeweils mit 2–3 EL Pilz-Spinat-Füllung Veganen Crêpes-Auflauf mit Champignons und Spinat kurz
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat in die Pfanne geben und zusammenfallen lassen
Spinat waschen und abtropfen lassen. Kräuter, Knoblauch, Zitronenschale, 2 EL Zitronensaft, Sesam