Malfatti (italienische Spinat-Nocken)
Spinat waschen und trocken schleudern. Spinat zugeben und unter Rühren ca. 2 Min. zusammenfallen
Gelbes Fischcurry mit Spinat und Reis
Spinat waschen und abtropfen lassen. Inzwischen Spinat und Tomaten unter das Curry heben
Panierte Tofusticks mit Spinat und Kartoffeln
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und ca. 4 Min. zusammenfallen lassen
Ravioli mit Pilz-Spinat-Gemüse
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat ca. 2 Min. zusammenfallen lassen.
Kichererbsensalat mit Spinat und Chili-Garnelen
Spinat waschen, trocken schleudern und grob hacken. In einer Schüssel Spinat und Kichererbsen mit dem Dressing
Thunfisch-Feta-Auflauf mit Spinat
Spinat waschen und trocken schütteln. In einer Auflaufform Kritharaki, Spinat, Thunfisch
Vegetarische Spinat-Champignon-Lasagne
Indes Spinat gründlich waschen und Blätter abtrennen Eine dünne Schicht der Spinat-Champignons-Mischung
Spinat-Lachs-Lasagne mit Tomaten
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und ca. 1 Min. zusammenfallen lassen
Farfalle in Karotten-Spinat-Sauce
Spinat waschen und abtropfen lassen. Kochwasser in die Sahnesauce geben, Spinat zugeben
Pfannkuchen mit Spinat-Feta-Füllung
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat und Rosinen zugeben, ca. 1 Min. zusammenfallen
Indische Spinat-Linsen-Suppe
Spinat zur Suppe geben und ca. 3 Min. weiterkochen. Indische Spinat-Linsen-Suppe auf Schüsseln verteilen
Vegane Börek mit Spinat und Reibegenuss
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und ca. 3 Min. zusammenfallen lassen
Grüne Spinat-Pfannkuchen mit Pilzen
Spinat waschen und abtropfen lassen. In einem hohen Gefäß 2 Hände voll Spinat mit Milch
Lachs-Omelette mit Spinat und Kartoffeln
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und 6 Sek./Stufe 8 zerkleinern.
Chocolate Peanut Butter Smoothie Bowl
Den Smoothie mixen und in 2 Müsli-Schüsseln füllen. Die Bananenscheiben auf dem Smoothie anordnen, die
Apfel-Pak-Choi-Smoothie mit Cashewkernen
Smoothiemaker geben und zu einem glatten, cremigen Smoothie Tipp: Der Smoothie ist gut gekühlt ca. 24 Std. haltbar
Frühstücks-Smoothie-Bowl mit Beeren und Nüssen
Smoothie auf Schalen verteilen, mit Walnüssen, Haferflocken
Bunte Nice Cream Smoothie Bowl
Der Smoothie soll eine dicke Konsistenz haben. Smoothie auf vier Schüsseln verteilen.
Yakitori-Spieße mit Spinat-Sesam-Salat
Zunächst den Spinat waschen und 1 Minute in kochendem Dressing mit dem Spinat vermischen.
Spinat-Rucola-Feta-Salat mit Avocado
Spinat und Rucola waschen, trocken schleudern. Spinat, Rucola, Avocado, Feta, Champignons, Linsen,
Tagliatelle mit Spinat, Fenchel und Pesto rosso
Eine Pfanne fettfrei auf hoher Stufe erhitzen und Sonnenblumenkerne Tomaten in einem hohen Gefäß mit Parmesan, Feigen, Sonnenblumenkernen
Lachs mit Senfkruste auf Kartoffelpüree mit rahmigen Spinat
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und zusammenfallen lassen.