Gebackene Süßkartoffeln mit scharfem Pak Choi und Röstzwiebeln
Indes Pak Choi waschen, Wurzelenden dünn abschneiden Pak Choi dazugeben und auf niedriger Stufe für ca.
Puten-Saté-Spieße mit Röstblumenkohl und Pak Choi
Pak Choi waschen, längs halbieren und Strunk entfernen Pak Choi ca. 4 Min. im kochenden Wasser garen.
Phở bò
in den Topf mit ca 5l kaltem Wasser. Kräuter für Phở: Koriander, Lang Koriander, Thai Basilikum
Pho Bo
Kardamom und Sternanis in den Topf geben und ein paar Markknochen und Ochsenschwanz gekocht) ablöschen und ca
Pie mit Erbsen und Schweinefilet
Butter glatt verkneten und zugedeckt an einem warmen Ort Schweinefilet waschen, trocken tupfen und in ca. 2
Kokos-Limetten-Hähnchen mit gebratenem Pak Choi und Langkornreis
Pak Choi waschen und vierteln. Pak Choi zugeben und weitere ca. 2 Min. mitbraten.
Orangen-Hähnchen vom Filet mit Pak Choi und Jasmin-Reis
Unteres Ende vom Pak Choi abschneiden, Pak Choi längs Choi darin ca. 2 Min. ohne Fett anbraten.
Linsen mit Apfel-Sellerie-Püree, Pak Choi-Salat und Röstzwiebeln
Pak Choi waschen, trocken schleudern, Wurzelenden dünn Pak Choi in die braune Butter geben, ca. 1 Min. durchschwenken
Schweinefilet und grüner Spargel aus dem Wok mit Reis
Schweinefilet waschen, trocken tupfen und in ca. ½ Stufe erhitzen und Schweinefilet darin ca. 3–4 Min
Chili sin carne mit Vemondo Hack
Mit Zucker, Paprika, Oregano, Chili und aufgebrühtem Chili sin Carne nachwürzen.
Phad Thai
erhitzen und den Tofu ca. 2 Minuten darin rundherum Phad Thai auf zwei Teller verteilen, mit Erdnüssen
Oster-Cake-Pops
Die Masse in einen Spritzbeutel füllen und die Cake-Pop-Form Die Kuchen-Eier nun auf die Stiele stecken.
Scharfes Schweinefilet mit Ananas-Wok-Gemüse und Reis
Schweinefilet waschen, trocken tupfen, und in ca. In einer Schüssel Öl mit Ingwer, Knoblauch und Chili
Chili sin Carne
Die zwei Sorten Bohnen und den Mais abschütten und Ebenfalls eine Option ist unser Chili con Carne mit
Chili Sin Carne
Chili Sin Carne für ca. 60 Min. kochen lassen. Chili Sin Carne auf Teller anrichten und nach Belieben
Gebratenes Schweinefilet mit Papas arrugadas und milder Mojo rojo
Rote Zwiebel und Paprikastreifen darin ca. 3–4 Min. Schweinefilet mit Paprikagemüse, Papas arrugadas und
Skyr-Cheese-Cake mit Heidelbeeren
Eine Springform (ca. 26 cm) mit Backpapier auskleiden In einem Topf Butter auf niedriger Stufe ca. 2–3 Min
Mais gegrillt mit Chili
Petersilie und Koriander waschen, grobe Stiele entfernen Gegrillten Mais nach Belieben mit Paprikapulver bestreuen
Chili sin Carne mit Linsen
Im Mixbehälter Knoblauch und Zwiebel 4 Sek. Anschließend Chili sin Carne mit Salz, Zucker und Cayennepfeffer
Key Lime Pie
Die Krümelmischung in die Form geben und am Boden und Bei Zimmertemperatur abkühlen lassen und dann für ca
Low-Fat-Waffeln
Jeweils eine Schöpfkelle Teig in der Form verteilen und Waffeln ca. 2–3 Min. goldbraun ausbacken.
Low-Fat-Zitronenkuchen
In einer weiteren Schüssel Eiweiß steif schlagen. Teig in die Kastenform geben und im Ofen ca. 55 Min
Dark Chocolate Chip Cookies
Im heißen Ofen ca. 15 Min. backen, bis die Ränder goldbraun Dark Chocolate Chip Cookies aus dem Ofen nehmen und