Miniwürstchen im Schlafrock mit buntem Salat
Für ca. 20 Min. im Ofen backen. Limette halbieren und Saft auspressen.
Salat mit Feta und gekochten Eiern
In einem Topf ca. 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen
Grapefruit-Fenchel-Salat mit Kokosgarnelen
. 4 Min. anbraten. Anschließend Kokosflocken zugeben und ca. 2 Min. mit
Cevapcici mit griechischem Salat und Hirtenkäsedip
EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen und Cevapcici darin rundherum ca. 4–5 Min. goldbraun anbraten.
Tofu-Bällchen auf Quinoa-Salat
. 12 Min. garen. Paprikapulver, Paniermehl, 1 TL gefrorene Petersilie, Salz
Fruchtiger Salat mit Aprikosen und Schinken
Salat waschen, Blätter in mundgerechte Stücke zupfen Olivenöl in einem langen Strahl langsam einrühren.
Erdbeer-Salat mit Hähnchen und Quinoa
1 EL Schmand, 3 EL Olivenöl, 2 EL Balsamicoessig, Salz und Quinoa mit 1 EL Olivenöl, 1 EL Balsamicoessig, Salz
Bunter Salat mit gebratenen Pfifferlingen
Pfifferlinge darin ca. 5 Min. anbraten. Pfeffer verrühren. 4 EL Olivenöl in einem dünnen Strahl
Veganer Gyrosteller mit Reis und Salat
Reis in einem Topf mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen und zugedeckt auf mittlerer Stufe ca. 15 Min. garen
Veganer Grillgemüse-Couscous-Salat
In einem Topf oder Wasserkocher ca. 300 ml Wasser Aubergine leicht salzen.
Hähnchenspieße vom Grill mit Salat und Knoblauchdip
Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken. Hähnchenspieße auf dem heißen Grill ca. 8 Min. kross
Veganer Tomaten-Mondarella-Salat
In einer Schüssel Mondarella mit 2 EL Olivenöl, Salz weiteren Schüssel 2 EL Olivenöl mit Balsamicoessig, Salz
Pak Choi Gemüsepfanne mit Reis
kleinschneiden...das in Streifen geschnittete Grün vom Pak Sojasosse hinzufügen...gut verrühren und dann das Pak
Green Goddess Salad
Zitronen halbieren und den Saft auspressen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Klassischer Caesar Salad
. 3 Min. goldbraun anrösten. Öl langsam in einem feinem Strahl zugießen.
Chicken-Salad mit Ofengemüse
Hähnchenbrustfilet unter kaltem Wasser abspülen und -30 Minuten in kaltes Wasser legen.
Veganer Caesar Salad
. 5 Min. goldbraun anrösten. Öl unter ständigem Mixen in einem sehr dünnen Strahl
Caesar Salad mit Hähnchen
Hähnchen darin ca. 4 Min. rundherum goldbraun anbraten Öl langsam in einem feinen Strahl zugießen.
Caesar Salad mit Steakstreifen
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. Steak salzen, pfeffern und im heißen Fett ca. 4 Min
Tala Gosht Lammschmorrtopf mit Curry Reis
Fleisch darin wenden und vermischen, abgedeckt mindestens Das marinierte Fleisch samt Marinade und gut anbraten
Yakitori-Spieße mit Spinat-Sesam-Salat
Sesam in der Pfanne rösten und über dem Salat verteilen Hähnchenspieße in der Pfanne mit etwas Kokosöl ca.
Spinat-Rucola-Feta-Salat mit Avocado
waschen, von Stiel und Kerngehäuse befreien, in dünne Spalten Balsamicoessig und Dijon-Senf miteinander verrühren, mit Salz