Warmer Quinoasalat
Lorbeerblättern in 240 ml kochendem Wasser für 15-20 Minuten garen Quinoa mit dem warmen Gemüse und der gehackten Petersilie
Hase und Lamm
Teig in die vorbereitete Form geben und auf der untersten Osterlamm abkühlen lassen, aus der Form lösen, mit
Zarte Kokoskipferl
Aus diesen Zutaten einen geschmeidigen Teig kneten, die Butter direkt aus dem Kühlschrank verwenden,
Warmer Buchweizensalat mit Feta und Orangensauce
Den noch warmen Rosenkohl-Feta-Nuss-Mix mitsamt der
Döner Marke Eigenbau
Wer mag kann auch noch Sriracha Sauce in den Döner
Döner Marke Eigenbau
gewürzt mit ein wenig Kreuzkümmel Salz und Pfeffer wer Wer mag kann auch noch Sriracha Sauce in den Döner
Warmer Salat vom Ofengemüse mit Knoblauch-Kräuterbaguette
Stücke schneiden und für ca. 5 Min. im Salzwasser garen
Low Carb Wrap Cheeseburger Style
Gebackenen Eier-Quark-Wrap mit der Sauce bestreichen freilassen, und mithilfe des Backpapiers zu einem Wrap
Pak Choi ala Jara
Blumenkohl Suppe mit Karotten und Zwiebel, Knoblauch und Ingwer in Würfel schneiden und in Butter anbraten
„Low Carb Quiche” vom Blech
Die Zutaten kurz zusammenkneten. Mit halbierten Kirschtomaten und zum Schluss mit Chorizo (oder Schinken
Sarma
abtropfen lassen und nach Packungsanleitung bissfest garen Sarma mit der Soße anrichten und servieren.
Armer Ritter mit Erdbeeren
Arme Ritter auf Tellern mit marinierten Erdbeeren anrichten Erdbeersaft, der beim Marinieren ausgetreten ist, über die Armen
Arme Ritter mit Himbeermarmelade
Brioche in ca. 2–3 cm dicke Scheiben schneiden. In einen tiefen Teller Eier aufschlagen und verquirlen
Roasted Chicken mit warmem Kartoffel-Brokkoli-Salat und Pestodressing
Kochwasser erneut aufkochen und Brokkoli darin ca. 4 Min. bissfest garen.
Low Carb Käsekuchen mit Kokos und Himbeeren
Drei Viertel vom Teig abnehmen und in eine flache Form Den Frischkäse, das Mark, das Ei und das restliche
Rosmarin-Hähnchen-Keule an warmem Rucola-Kartoffelsalat mit frittierten Kapern
aufkochen und auf mittlerer Stufe ca. 12–15 Min. weich garen Wenn die Kartoffeln gar sind, in das Sieb abgießen
Herzhafte Arme Ritter mit Pflaumenchutney
mittlerer Stufe erhitzen und Pflaumen mit Zwiebeln darin Ca. 12 Min. leicht köcheln und weich garen.
Rabanadas – Arme Ritter mit Portwein
Auf einem Teller Zimt mit Zucker mischen, gebackene warme Rabanadas darin wenden und sofort servieren.