Überbackener Blumenkohl
Blumenkohl gründlich waschen, Strunk entfernen und In einer Schüssel Sahne, Curry, Salz und Pfeffer verrühren
Linsensalat mit Blumenkohl
Mit 2 EL Öl beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen Kräutern, dem Zitronensaft, dem Essig, restlichem Öl, Salz
Blumenkohl-Küchlein
Eier, Mehl, Salz und Pfeffer in eine Schüssel geben Alles mit dem Joghurt, Zitronensaft, Salz und Pfeffer
Blumenkohl-Pizza
Für den Boden Blumenkohl putzen, in Röschen schneiden Maismehl zum Blumenkohl geben und glattrühren.
Blumenkohl-Couscous
Vom Blumenkohl feine Blätter abzupfen. waschen, etwa 1 TL Schale abreiben, halbieren und Saft
Blumenkohl-Poppers
150 g Mehl zu einem glatten Teig verrühren und mit Salz Blumenkohl waschen, Blätter und Strunk entfernen und
Gefüllter Blumenkohl
Schweinehackfleisch, 1 Ei, Tomatenmark, Senf, ½ TL Salz Tiefen Dampfgaraufsatz aufsetzen, ½ TL Salz über den
Gefüllte Paprikaschoten mit Vollkornnudeln und Salat
Zubereitung: Von den Paprika die „Deckel“ abschneiden und das Innenleben entfernen. Zwiebel fein würfeln
Tomate-Gurke-Feta-Salat
Kräuterwürzmischung, Rapsöl und Wasser in eine Schüssel geben und vermengen. Gurke und Tomaten waschen
Sellerie - Ananas - Porree - Salat
Alles in eine Schüssel geben, Mayo dazugeben, salzen
Fenchel-Salat mit Ei und Orangendressing
Dressing miteinander verrühren, Salate mischen, mit
Blumenkohl-Hack-Auflauf
Die Schale abreiben, ca. 1 EL Saft auspressen. Hitze abstellen, Schmand einrühren und mit Salz und
Kartoffel-Blumenkohl-Curry
in Röschen teilen, Apfel in Spalten schneiden. Kartoffelwürfel, Apfelspalten und Blumenkohl dazugeben
Wraps mit Blumenkohl-Hummus
Für den Blumenkohl-Humus den Ofen auf 225°C Ober-/ Die Kichererbsen zum Schluss salzen und mit Paprikapulver
Blumenkohl-Couscous-Bratling
Den Orangensaft mit einem TL Salz würzen und auf dem Den Blumenkohl in einer Küchenmaschine pürieren, bis
Lachs-Blumenkohl-Quiche
Mehl und Salz für den Teig in einer Schüssel mischen einer Schüssel die Sahne und die Eier verquirlen, mit Salz
Kartoffel-Blumenkohl-Suppe
In den Topf zurückgeben und mit Salz und Pfeffer würzen Herausnehmen, auf Küchenpapier abtropfen lassen und leicht salzen
Blumenkohl-Erbsen-Curry
Blumenkohl waschen und in ca. 2 cm große Röschen schneiden Brühe angießen und mit Salz, Zimt und Chili würzen.
Gedämpfter Blumenkohl mit Erdnusssauce
Limette halbieren und Saft auspressen. braten. 1 EL Limettensaft, Kokosnussmilch, etwas Salz
Blumenkohl-Falafel mit Mozzarellakern
Blumenkohl putzen, Röschen abschneiden und in kleine Blumenkohl-Falafel aus dem Ofen nehmen und mit den
Kokos-Blumenkohl-Broccolicremesuppe
Mindestens 30 Minuten kalt stellen. Beutelinhalt KNORR Feinschmecker Blumenkohl Broccolicremesuppe
Blumenkohl-Speck Gratin
Blumenkohl gründlich waschen, Strunk entfernen und Mit Salz und Pfeffer abschmecken.