Mini-Quetschkartoffeln mit Landjägern auf rahmigem Spitzkohl
und Spitzkohl im Topf ca. 5 Min. anbraten. Stufe erhitzen und Wurstscheiben darin ca. 3–4 Min
Afrikanisches Erdnusscurry mit Minz-Zitronen-Couscous
Couscous ca. 10 Min. quellen lassen. mittlerer Stufe ca. 5 Min. köcheln lassen.
Karamell-Erdnuss-Cookie Sandwich Eis
Über einem Wasserbad mit einem Teigschaber ca. 10 Minuten Auf einem kalten Wasserbad ca. 10 Minuten weiterrühren
Lupinen-Dip mit geröstetem Blumenkohl und Brokkoli
Für den Dip die Lupinen in ein hohes Rührgefäß geben mit einem Pürierstab fein pürieren.
Gebratener Mini Romana mit Honigmelone und Serranoknusper
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen. ca. 2 Min. garen.
Gegrilltes Rumpsteak mit Basilikum-Minz-Dressing
und Cashewkerne darin unter Schwenken ca. 2 Min. goldbraun Anschließend in Alufolie gewickelt ca. 5 Min. ruhen
Panierte Koteletts mit Gurken-Senf-Dip
Ei verquirlen. ca. 5 Min. von jeder Seite knusprig und goldbraun
Pfannengyros mit Gurken-Joghurt-Dip und Kräuterreis
und zugedeckt auf kleiner Stufe ca. 15 Min. köcheln die Fleischstreifen darin rundherum ca. 1 Min. scharf
Gebratene Auberginen mit Orangen-Joghurt-Dip
und ca. 10 Min. stehen lassen. portionsweise von beiden Seiten ca. 4–6 Min. braten
Wirsing-Wraps mit Bananen-Erdnuss-Dip
In einem großen Topf ca. 3 l Salzwasser zum Kochen Blätter im kochenden Salzwasser ca. 4 Min. garen, bis
Putengyros mit griechischem Salat und Gurken-Dip
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und die Zwiebeln darin ca. 3 Min. glasig anbraten.
Weißkohl-Reibekuchen mit Radieschen-Kresse-Dip
in wenig heißem Öl 12 Reibekuchen von jeder Seite ca. 4 Min. braten.
Wurzelgemüse mit Kräuterpuffer und Linsen-Joghurt-Dip
ein Backblech geben und im Ofen ca. 20–25 Min. backen und dann auf mittlerer Stufe ca. 10 Min. zugedeckt
Mini-Frikadellen auf mediterranem Gemüse und Reis
Im Ofen ca. 30 Min. garen. Zugedeckt bei mittlerer Stufe ca. 10 Min. weich garen
Würstchenspieße mit Gemüsepommes und Schnittlauch-Senf-Dip
mischen, auf ein Backblech legen und ca. 25 Min. im Spieße darin ca. 5 Min. anbraten.
Veganer Curry-Dattel-Dip mit Reiswaffeln
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Guten Appetit!
Vegane Pizzaschnecken mit frischem Sojaghurt-Dip
. 1 cm dicke Streifen schneiden. Auf einem Teller ca. 5 Min. auskühlen lassen.
Birnen-Crumble mit Eis und Karamell-Soße
Ofen auf 180 °C vorheizen. Macadamia-Birnen-Crumble im Ofen ca. 20–25 Min. goldbraun
No-Bake-Piña-Colada-Kuchen
No-Bake-Piña-Colada-Kuchen min. 3 Std. im Kühlschrank Tipp: Für noch mehr Piña-Colada-Geschmack, gib 2 EL
Mini Kartoffelklöße mit Pfifferling-Spinat-Rahm
Paniermehl darin ca. 2 Min. goldbraun rösten. Zwiebel mit Pfifferlingen ca. 5 Min. anbraten.
King Prawns mit Cajun Gewürz und Limette
Limette waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren Schwenken ca. 1–2 Min. anbraten, bis sich Röstaromen
Langsam gegrilltes Rib-Eye-Steak
Rib-Eye-Steaks von beiden Seiten ca. 1 Min. grillen Rib-Eye-Steaks dort unter regelmäßigem Wenden ca. 30