Veganer Grillgemüse-Couscous-Salat
und salzen. Grillgemüse-Couscous-Salat mit Sojaghurt servieren.
Capellini mit überbackenen Hackfleischbällchen in Fenchel-Tomatensauce
die Hälfte der Basilikumblätter mit Wasser und 1 Tl Salz In der Zwischenzeit den Fenchel halbieren und in feine
Gebeizter Lachs mit Orangen-Fenchel-Salat
Orangenfi¬lets und -saft, Fenchel und Limettensaft Orangen-Fenchel-Salat auf die Teller verteilen, Lachsscheiben
Gratinierte Zucchini mit Ratatouille und Couscous-Salat
Die Zucchini mit Oregano, Salz und Pfeffer bestreuen Essig und Olivenöl zum Couscous geben und mit Salz
Orientalischer Couscous-Salat mit Mandeln und Granatapfel
In einer Schüssel Couscous mit heißem Wasser übergießen Couscous-Salat mit Mandeln, Granatapfel, Rosinen und
Roher Rosenkohl Salat
Öl dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Dressing dann zum Salat geben und eine Stunde durchziehen
Curry Spaghetti Salat
Wer möchte kann 1D. Champions dran machen.Ich hatte keine zuhause. Marinade: Etwas Chilli und China
Chinakohl - Mandarinen - Salat
Alles mischen und idealerweise einen halben Tag im Kühlschrank ziehen lassen! Wir haben Putenschnitzel
Kaspressknödel mit Salat und Schnittlauchsauce
beidseitig goldgelb braten und mit verschiedenen Salaten
Thunfischsteak auf Fenchel
Den Fenchel halbieren, vom Strunk befreien und in feine zusammen mit dem Orangensaft, dem Abrieb und dem Saft
Fenchel-Spaghetti
Öl in die Pfanne geben und erhitzen, Fenchel darin Wenden bei mittlerer Hitze etwa 8 Minuten braten, mit Salz
Fenchel Blutorangensalat
trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Fenchel, Orangenfilets und Rucola auf Tellern anrichten
Rotbarsch mit Fenchel
Den Honig hineinlaufen lassen, mit Salz und Pfeffer würzen und auf dem Fenchel-Gemüse servieren.
Kabeljaufilet mit Couscous
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. und 5 EL Olivenöl dazugeben, gut durchmischen, mit Salz
Couscous-Pfanne
Den Orangensaft mit Salz, Pfeffer und Currypulver Den Couscous in eine Rührschüssel geben und mit dem
Frühstücks-Couscous
Milch aufkochen, Frühstücks-Couscous und getrocknete Apfel ungeschält in Spalten schneiden und in Rapsöl
Auberginen mit Couscous
Die Schnittflächen kräftig salzen und ca. 30 Minuten Den Couscous in kaltem Wasser 5 Minuten einweichen.
Blumenkohl-Couscous
Messer dünn bis zum Strunk fein abschneiden, sodass Couscous Blumenkohl-Couscous in eine Servierschale geben und
Fächerkartoffeln mit Orangendip und lauwarmem Fenchel-Walnuss-Salat
Fenchel zugeben und ca. 2 Min. andünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Gefüllte Hähnchenbrustfilets mit Risotto und Fenchel-Trauben-Salat
Fenchel waschen, das Fenchelgrün abzupfen und beiseitelegen jeweils in 3–4 Stücke schneiden, mit Risotto und Fenchel-Trauben-Salat
Gebackener Mozzarella mit Pinienkern-Couscous und Tomaten-Salat
Couscous unterrühren, vom Herd nehmen und zugedeckt Pinienkern-Couscous umrühren, mit Limettensaft, Salz
Gefüllte Paprikaschoten mit Vollkornnudeln und Salat
Zubereitung: Von den Paprika die „Deckel“ abschneiden und das Innenleben entfernen. Zwiebel fein würfeln
Tomate-Gurke-Feta-Salat
Kräuterwürzmischung, Rapsöl und Wasser in eine Schüssel geben und vermengen. Gurke und Tomaten waschen