Rosenkohl-Apfel-Salat mit geröstetem Sesam und Schwarzkümmelsamen
Schwarzkümmelsamen und den gerösteten Sesam über den Salat
Tagliatelle mit Spinat, Fenchel und Pesto rosso
waschen, etwa 1 TL Schale abreiben, halbieren und den Saft Spinat und Fenchel mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft
Tomaten-Fenchel-Suppe mit Feta-Topping
überbrühen, ca. 1 Min. ziehen lassen, abgießen und kalt Mit Salz und Pfeffer würzen.
Chorizo-Fenchel-Risotto mit geschmorten Cocktailtomaten
Fenchel waschen, vierteln, Strunk entfernen und in Chorizo-Fenchel-Risotto mit Salz und Pfeffer abschmecken
One Pot Spaghetti mit Fenchel und Salsiccia
Fenchel in feine Würfel schneiden. Pot Spaghetti mit Tomatenmark, Honig, Chiliflocken, Salz
Wurst-Gyros mit Pfannengemüse und fruchtigem Couscous
Preiselbeeren, 1 EL Öl und Couscous hinzufügen. Couscous ggf. mit Salz und Pfeffer abschmecken, übrige
Blumenkohl mit Kräuterjoghurt und Tomaten-Curry-Couscous
In einer Schüssel Couscous, Tomaten, Currypulver und einer Schüssel Kräuter mit Joghurt mischen und mit Salz
Gegrillte Putenspieße mit Gurken-Mandel-Couscous
In einer Schüssel Couscous mit heißer Brühe übergießen Gurke, Dill und Mandeln zum Couscous geben und mit
Afrikanisches Erdnusscurry mit Minz-Zitronen-Couscous
waschen, etwa 1 TL Schale abreiben, halbieren und Saft Rohrzucker, 2 EL Zitronensaft, Zitronenschale und Salz
Couscous mit gebratenem Romana und Knoblauch-Creme
Gemüsebrühe ggf. anrühren, erhitzen und Couscous in Couscous mit einer Gabel auflockern und mit Olivenöl
Marinierte Hähnchen-Spieße mit Couscous und Tomatensalat
Couscous in einer Schüssel mit warmer Gemüsebrühe übergießen Couscous abschmecken und mit Tomatensalat und marinierten
Ofengegrillte Putenspieße mit Gurken-Mandel-Couscous
Couscous einrühren und zugedeckt ca. 10 Min. quellen Putenspieße aus dem Ofen nehmen und mit Couscous und
Torte Bananen Split
Für den Boden Mehl mit Backpulver vermischen, Ei, Eigelb, gemahlene Nüsse, Zucker und Öl dazugeben und
Rouladen von der Pute an Kartoffelpüree mit Fenchel und zitronigen Semmelbrösel
Fenchel waschen, Strunk und Grün entfernen und ebenfalls Inzwischen Kartoffeln und Fenchel abgießen, zurück
Ofengeröstetes Karotten-Fenchel-Gemüse mit Dattelcouscous und Pistazien
Anschließend vom Herd nehmen, Couscous einrühren und Datteln und Pistazien fein hacken und zum Couscous
Geschmorter Fenchel mit Burrata und Trauben-Walnuss-Vinaigrette
Fenchel in einer Auflaufform mit 2 EL Olivenöl, Salz Balsamico, 2 EL Olivenöl und Nüsse mischen und mit Honig, Salz
Couscous-Gemüse-Bowl mit Kohl, Quark und Kräutern
Rosmarin aus dem Couscous nehmen und ebenfalls mit Couscous und Tomaten-Bohnen-Gemüse darauf geben und
Kichererbsen-Tajine mit Zitronen-Minz-Mandel-Couscous
Couscous in das kochende Wasser rühren, aufkochen, , zum Couscous anrichten und servieren.
Orangen-Couscous mit Ras-el-Hanout-Karotten
In einer Schüssel Couscous und 1 TL Ras el Hanout mit Orangen-Couscous-Salat auf Tellern verteilen.
Bunte Couscous-Gemüse-Pfanne mit Passionsfruchtdip und Rosinen
Fruchtfleisch mit Joghurt, 1 TL Honig und 1 Prise Salz und kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Limettenhirtenkäse mit gebratener Zucchini und Tomaten-Gurken-Couscous
Topf vom Herd nehmen, Couscous einrühren und zugedeckt Couscous mit einer Gabel etwas auflockern und mit Gurke
Köfte mit Tomaten-Couscous und würzigem Joghurt-Dip
Couscous einrühren, ca. 400 ml Salzwasser zugießen Den Topf vom Herd nehmen und Couscous zugedeckt ca.
Gebratenes Hähnchen auf Couscous mit Paprika und Tomaten aus dem Ofen
Hähnchenbrust waschen, trocken tupfen, salzen und im Couscous mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Mit Couscous gefüllte Paprika mit Feta auf Oregano-Tomaten
Couscous in die restliche Brühe geben, Topf beiseitestellen Couscous mit Salz und Pfeffer abschmecken und in die