Klassischer Hot Dog
In einem Topf ca. 1 l Wasser aufkochen. Würstchen bei kleiner Stufe im Wasser ca. 10 Min. warm
Gerösteter Mandel-Nuss-Dip
Eine Pfanne auf niedriger Stufe erhitzen, Mandeln darin ca. 8 Min. unter Schwenken rösten. 1 EL Mandeln beiseitelegen
Gegrillte Schweinesteaks mit Gewürzgurken-Kartoffel-Salat und Kräuter-Senf-Dip
Auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 15 Min. gar köcheln Marinierte Steaks mit je 1 TL Öl beträufeln.
Russische Eier
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier längs halbieren und Eigelb herauslösen.
Überbackenes Ei mit Avocado
Avocados halbieren, Kerne entfernen und mithilfe eines Eier aufschlagen und in jede Hälfte ein Ei gleiten
Gefüllte Eier mit Thunfisch
Die Eier darin ca. 10 Min. hart kochen. Eier halbieren und Eigelb entfernen.
Vegane Nuggets mit Erbsen-Dip
Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. In einem hohen Gefäß Erbsen, 2 EL Zitronensaft, Sojaghurt
St. Martinsbrezel oder Stutenkerl
In einem Topf Milch bis auf 2 EL lauwarm erwärmen. Topf vom Herd nehmen und ca. 15 Min. zugedeckt gehen
Mac and Cheese mit Salat
Für die Béchamelsauce derweil in einem Topf 3 EL Butter In einer Schüssel Öl, Wasser, 2 EL Limettensaft, Honig
Veganer Hot Dog mit Apfelsauerkraut
In einem Topf 1 EL Öl erhitzen und Apfelwürfel ca. Baguettes quer halbieren und Hälften jeweils auf-,
Pfannengyros mit Gurken-Joghurt-Dip und Kräuterreis
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und die Fleischstreifen darin rundherum ca. 1 Min. scharf
Basilikum-Öl
So viel Öl angießen, dass alles damit bedeckt ist. Öl in eine saubere, trockene Flasche füllen.
Fusilli à la Caprese
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Fusilli im Salzwasser ca. 9 Min. al dente kochen und
Gebratene Auberginen mit Orangen-Joghurt-Dip
In einer Pfanne 1 EL Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen In der Pfanne 5 EL Olivenöl erhitzen und die Auberginenscheiben
Schnelle Empanadas de queso
Eier trennen. Schnelle Empanadas de queso heiß oder lauwarm servieren
Chorizo-Pfanne mit grünem Mojo-Verde-Dip
EL Zitronensaft fein pürieren. . 7–8 Min. auf mittlerer Stufe garen.
Kartoffel-Schinken-Pfanne mit Bohnen, Ei und Pumpernickel
Min. darin anbraten. Eier je nach gewünschtem Gargrad ca. 4–8 Min. kochen
Wirsing-Wraps mit Bananen-Erdnuss-Dip
EL Sojasauce, Chili, 1 EL Limettensaft fein pürieren EL Sojasauce, 1 EL Limettensaft, Knoblauch, Ingwer,
Maultaschen-Bowl mit Erbsen, Rote-Bete-Spinatsalat, Karotte und Kräuter-Dip
. 3 Min. garen. In einer Schüssel 2 EL Öl, Essig und 4 EL Rote-Bete-Saft
Kartoffelbrötchen mit 4 selbstgemachten Aufstrichen
EL Olivenöl und je 1 Prise Cayennepfeffer, Salz und EL Olivenöl und 1 Prise Pfeffer.
Kartoffel-Bowl mit Ei und Schinken
Zugedeckt auf mittlerer Stufe ca. 20 Min. garen. Eier im siedenden Wasser ca. 6 Min. garen.