Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Im Ofen ca. 15 Min. backen, bis das Ei gestockt ist
Tomaten, häuten, halbieren, entkernen und würfeln. Chorizo häuten und in Scheiben schneiden.
Den Teig auf einer leicht bemehlten Arbeits¬fläche In einer weiteren Pfanne restliches Öl (2 EL) und restliche
Den Mangold abspülen, die Stiele von den Blättern trennen und der Länge nach halbieren.
Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und fein hacken.
Sahne und gefrorenen Spinat zugeben und ca. 5 Min. und weitere ca. 10 Min. im Ofen backen.
Kresse waschen, trocken schütteln und fein hacken. Eier in das kochende Wasser geben und ca. 6 Min. garen
im kochenden Wasser ca. 8 Min. hart kochen. Eier pellen und in dünne Scheiben schneiden.
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 9 Min. garen Eigelb, Naturjoghurt und 1 TL Zitronensaft, zu einer glatten
In einer Schüssel Eier verquirlen. In der Brühe ca. 1 Min. stocken lassen.
Für die pochierten Eier in einem weiten Topf Wasser Wenn das Eiklar weiß ist, Eier vorsichtig mit einem
Zitrone heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter von
Blätter von den Stielen zupfen und fein hacken. Salami hinzugeben und weitere ca. 2 Min. braten.
Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter von Eier im siedenden Wasser ca. 6 Min. garen.
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken, pellen
Anschließend Mehl, Salz, Milch und Öl zugeben und zu einem glatten Nach 15 Min. jeweils 1 Ei in die Mitte der Teigfladen
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier vierteln. Feta würfeln.
Basilikum waschen, trocken schütteln und Blätter abzupfen Pfanne abdecken und Eier ca. 4–5 Min. auf niedriger
Tassen in die Mikrowelle geben und bei 800 Watt zugedeckt ca. 1,5 Min. backen.
Für den Teig Eier mit 5 EL lauwarmen Wasser etwa 1 Den Teig gleichmäßig auf dem Blech verteilen und etwa
In eine Auflaufschale ca. 2 EL Olivenöl geben die Kürbisse Die letzten 5 Minuten den geriebenen Käse auf das Hackfleisch
und Spieße rundherum ca. 2 Min. anbraten. Puten-Saté-Spieße mit Röstblumenkohl und Pak Choi servieren
Sojasauce, 2 EL Zitronensaft und ggf. Puten-Saté-Spieße mit geröstetem Blumenkohl und Pak