Garnelen mit Chinakohl-Mango-Salat
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Garnelen mit Chinakohl-Mango-Salat servieren.
Roher Rosenkohl Salat
Öl dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Dressing dann zum Salat geben und eine Stunde durchziehen
Curry Spaghetti Salat
Wer möchte kann 1D. Champions dran machen.Ich hatte keine zuhause. Marinade: Etwas Chilli und China
Chinakohl - Mandarinen - Salat
Alles mischen und idealerweise einen halben Tag im Kühlschrank ziehen lassen! Wir haben Putenschnitzel
Kaspressknödel mit Salat und Schnittlauchsauce
beidseitig goldgelb braten und mit verschiedenen Salaten
Fenchel-Spaghetti
Die Fenchelknollen längs vierteln, Strunk herausschneiden Wenden bei mittlerer Hitze etwa 8 Minuten braten, mit Salz
Fenchel Blutorangensalat
Mit Fenchel, Orangenfilets und Rucola auf Tellern anrichten Pfeffer und Zucker in eine Schüssel geben und so lange
Rotbarsch mit Fenchel
Den Honig hineinlaufen lassen, mit Salz und Pfeffer würzen und auf dem Fenchel-Gemüse servieren.
Thunfischsteak auf Fenchel
Den Fenchel halbieren, vom Strunk befreien und in feine zusammen mit dem Orangensaft, dem Abrieb und dem Saft
Gefüllte Hähnchenbrustfilets mit Risotto und Fenchel-Trauben-Salat
Fenchel waschen, das Fenchelgrün abzupfen und beiseitelegen jeweils in 3–4 Stücke schneiden, mit Risotto und Fenchel-Trauben-Salat
Fächerkartoffeln mit Orangendip und lauwarmem Fenchel-Walnuss-Salat
Fenchel zugeben und ca. 2 Min. andünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Rotkohl-Mango-Salat mit gebratenem Lachs
Mango und Essig unterheben, mit Salz und Pfeffer abschmecken Rotkohl-Mango-Salat auf einer Platte anrichten und
Kardamom-Milchreis mit Salat aus Mango und Erdbeeren
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Kardamom-Milchreis mit Salat aus Mango und Erdbeeren
Griechischer Joghurt mit Mango-Frucht-Salat
Limette halbieren und Saft auspressen. Auf Schälchen verteilen und mit Mango-Frucht-Salat
BBQ-Hähnchenschenkel mit Mango-Rucola-Salat
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und Hähnchenschenkel aus dem Ofen nehmen und mit Mango-Rucola-Salat
Tandoori-Spieße mit Gurken-Mango-Salat
Restliche Minze zum Gurken-Mango-Salat geben und vermengen Gurken-Mango-Salat mit Tandoori-Spießen auf Tellern
Gefüllte Paprikaschoten mit Vollkornnudeln und Salat
Zubereitung: Von den Paprika die „Deckel“ abschneiden und das Innenleben entfernen. Zwiebel fein würfeln
Tomate-Gurke-Feta-Salat
Kräuterwürzmischung, Rapsöl und Wasser in eine Schüssel geben und vermengen. Gurke und Tomaten waschen
Sellerie - Ananas - Porree - Salat
Alles in eine Schüssel geben, Mayo dazugeben, salzen
Steaks mit Mango-Salsa und Kartoffelwedges
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern abschneiden und Steaks mit Mango-Salsa und Kartoffelwedges auf Tellern
Rotbarsch-Fenchel-Auflauf
Fenchel in Streifen schneiden (Fenchelgrün zur Seite Dazu einen Salat genießen.
Kartoffel-Fenchel-Pfanne
Lauch, Knoblauch und Fenchel bei mittlerer Hitze 3 kleinster Flamme 5 Minuten ziehen lassen und mit Saft
Fenchel-Orangen-Suppe
Fenchel und Paprika in Streifen schneiden. Mit Saft ablöschen und 15 Minuten leise köcheln lassen