erhitzen und Minutensteaks von jeder Seite ca. 1 Min. anbraten Pfeffer würzen und weitere ca. 2 Min. braten.
Rosenkohl auf einem Blech mit Backpapier verteilen Rosenkohl aus dem Ofen nehmen.
Zwiebeln mit den Pfiffelingen in einer Pfanne mit Öl braten Apfel in Halbringe schneiden und in der Pfanne braten
erhit-zen Möhren darin bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten
Spargel darin 4–5 Minuten leicht bissfest braten, salzen
EL Öl geben und Zwiebelhalbringe darin ca. 2 Min. anbraten Tomatenmark zugeben, kurz mit anbraten und mit Sahne
Marinade nehmen und mit Zwiebeln und Karotten ca. 4 Min. anbraten
erhitzen und Kasslerscheiben von jeder Seite ca. 3 Min. anbraten mit Salz und Pfeffer abschmecken und zusammen mit gebratenem
Südtiroler Speck mit Zwiebel und Knoblauch ca. 1 Min. anbraten Gebratene Schupfnudeln abschmecken und mit Apfelmus
und die Hälfte der Zwiebelstreifen darin ca. 2 Min. anbraten Die Steaks rundherum ca. 2 Min. scharf anbraten.
Mit gebratenem Reis auf Tellern anrichten und servieren Tipp: Am besten gelingt der gebratene Reis, wenn du
hoher Stufe erhitzen und Chorizo darin ca. 4 Min. anbraten
erhitzen und Seelachs darin ca. 5–7 Min. goldbraun braten Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken und mit gebratenem
mittlerer Stufe erhitzen und Zucchini ca. 4 Min. anbraten Feta darüberbröseln und Nudelsalat mit gebratener Zucchini
der Schnittfläche nach unten ca. 3 Min. goldbraun anbraten Auf Schälchen verteilen und mit gebratenen Bananen,
auf hoher Stufe erhitzen und Hackfleisch ca. 4 Min. anbraten Zwiebel und Knoblauch zugeben und nochmals ca. 2 Min. braten
Süßkartoffeln schälen und grob würfeln. In einem Topf Süßkartoffeln mit Salzwasser bedeckt aufkochen
auf mittlerer Stufe erhitzen und Melone ca. 3 Min. anbraten vorsichtig von jeder Seite ca. 2–4 Min. goldbraun braten
erhitzen und Zucchini von beiden Seiten ca. 4 Min. braun anbraten erhitzen und Karotten ca. 5 Min. von beiden Seiten anbraten
Spargel ca. 5 Min. anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen in der Pfanne erhitzen und Tofu darin ca. 2 Min. anbraten
erhitzen und den Mozzarella ca. 1 Min. von jeder Seite anbraten Gebratenen Mozzarella auf einer Platte anrichten, mit
Stufe erhitzen und Avocado ca. 2 Min. beidseitig anbraten
erhitzen und Gnocchi darin ca. 8 Min. goldgelb und kross anbraten
das vorbereitete Gemüse unter Schwenken ca. 5 Min. anbraten hoher Stufe erhitzen und darin Nudeln ca. 4–5 Min. anbraten