Afrikanisches Erdnusscurry mit Minz-Zitronen-Couscous
In einer Schüssel Couscous mit Brühe übergießen und Guten Appetit!
One-Pot-Pasta mit grünem Gemüse
waschen, trocken schütteln, Wurzelenden entfernen und grüne Mit grünen Frühlingszwiebeln und Parmesan bestreut
Karamell-Erdnuss-Cookie Sandwich Eis
und das Mark mit dem Messerrücken herauskratzen. 80 g Eis in die gekühlte Form füllen.
Lupinen-Dip mit geröstetem Blumenkohl und Brokkoli
Für 15 Minuten auf mittlerer Schiene im Ofen garen. Für den Dip die Lupinen in ein hohes Rührgefäß geben
Müsli-Eis-Pops mit Beeren und Honig
Honig und Joghurt miteinander verrühren. Die Beeren waschen und putzen. Erdbeeren in Scheiben schneiden
Weißer Spargel mit grüner Sauce und Drillingskartoffeln
Zugedeckt bei mittlerer Stufe ca. 15 Min. gar köcheln Guten Appetit!
Gegrilltes Rumpsteak mit Basilikum-Minz-Dressing
Anschließend in Alufolie gewickelt ca. 5 Min. ruhen Guten Appetit!
Pappardelle-Nudeln mit Garnelen und grünem Spargel
Mhel zuegeb n und ca. 1 Min. mit anschweitzen. Anschließend mit Honig beträufeln und Brühe und Sahne
Bärlauchgnocchi mit grünem Spargel und Orangen-Sauce
Spargel im kochenden Salzwasser ca. 3 Min. kochen. Guten Appetit!
Pfannengyros mit Gurken-Joghurt-Dip und Kräuterreis
waschen, trocknen und die weißen getrennt von den grünen und mit übrigen grünen Frühlingszwiebeln unter den
Wirsing-Wraps mit Bananen-Erdnuss-Dip
Blätter im kochenden Salzwasser ca. 4 Min. garen, bis Guten Appetit!
Putengyros mit griechischem Salat und Gurken-Dip
Knoblauch schälen und fein würfeln. Guten Appetit!
Grüner Spargel aus dem Ofen mit pochiertem Ei
Wenn das Eiklar weiß ist, Eier vorsichtig mit einem Grünen Spargel aus dem Ofen nehmen, mit Petersilie
Weißkohl-Reibekuchen mit Radieschen-Kresse-Dip
Ringe schneiden. Dip zu den Reibekuchen servieren. Guten Appetit!
Wurzelgemüse mit Kräuterpuffer und Linsen-Joghurt-Dip
In einer weiteren Schüssel Kräuter, Eier, Paniermehl Guten Appetit!
Bohnen-Nudel-Topf mit Avocado-Dip
Messbecher mit Linkslauf/3 Minuten/Stufe 1/100 °C garen Guten Appetit!
Hähnchenstreifen mit BBQ-Dip auf buntem Salat
Schalotte halbieren, schälen und fein würfeln. Guten Appetit!
Mini-Frikadellen auf mediterranem Gemüse und Reis
Im Ofen ca. 30 Min. garen. Zugedeckt bei mittlerer Stufe ca. 10 Min. weich garen
Veganer Curry-Dattel-Dip mit Reiswaffeln
Datteln ggf. entsteinen und klein hacken. Guten Appetit!