In einem hohen Gefäß Senf, süßen Senf und Zitronensaft Anschließend Steaks in Alufolie gewickelt ca. 10 Min. ruhen
Inzwischen in einer Schüssel Sojaghurt mit Ras el Hanout Gebackene Süßkartoffel und Salat mit Ras-el-Hanout-Dip
Karottengrün ca. 1 cm breit abschneiden. In einem hohen Gefäß Kichererbsen, Erdnussbutter, 2
Pochiertes Ei: Das aufgeschlagene Ei in siedendes Wasser
Zwiebeln, 4 Zehen Knoblauch und 10 g Ingwer sehr fein Währenddessen 16 Eier hart kochen, abschrecken und
verrühren, Salate mischen, mit Dressing beträufeln, Ei
Eier nacheinander in einer Kelle aufschlagen. Löffel rühren, bis ein Strudel entsteht, und die Eier
Frühlingszwiebeln waschen, Enden abschneiden und in feine Eier in die Pfanne schlagen und bei mittlerer Hitze
Mehl, Backpulver und Backkakao miteinander vermischen und auf 4 Tassen aufteilen. Vanilleschote der
Eier in ausreichend Wasser 8-10 Minuten hart kochen Die Eier längs halbieren und die Eigelbe mit einem
Zitrone heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Eier in Spalten schneiden.
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. In einer Pfanne Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen und
Kartoffeln schälen, waschen und in dünne Scheiben schneiden Karotten waschen, Enden entfernen und in dünne Scheiben
Zwiebeln und Knoblauch halbieren, schälen und fein Gemüse mithilfe einer Schöpfkelle 4 Mulden drücken. 4 Eier
einem Topf ca. 2 l Wasser zum Kochen bringen und Eier Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine
Für die pochierten Eier in einem weiten Topf Wasser Wenn das Eiklar weiß ist, Eier vorsichtig mit einem
Das Fruchtfleisch in dünne Scheiben schneiden und mit Für die pochierten Eier in einem weiten Topf Wasser
In einem weiteren Topf Wasser aufkochen und Eier im Eier jeweils halbieren.