Blumenkohl-Wings mit Kartoffelspalten und Salat
mit Sojadrink, Wasser, Knoblauchpulver, Paprika, Salz Salat zugeben und vermengen.
Tagliatelle-Salat mit Avocado und Garnelen
einer Schüssel 3 EL Olivenöl, Essig, Senf, Honig, Salz Anschließend in ein Sieb abgießen, kalt abschrecken
Hähnchenkeulen mit Gurken-Kohlrabi-Salat
Hähnchenkeulen waschen, trocken tupfen, salzen und Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Würziges Hähnchen mit Tabouleh-Salat
Zitrone halbieren und Saft auspressen. waschen, Wurzelenden entfernen und in sehr feine Ringe
Hasselback-Kartoffel-Salat mit Lachs
Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Ringe Hasselback-Kartoffel-Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken
Couscous-Salat mit Brokkoli und Pute
Tomaten und Brokkoli auf einem Backblech mit Salz und Inzwischen Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Horiatiki – griechischer Salat mit Hähnchen
Gurken waschen, Enden entfernen und in dünne Scheiben Oliven in ein Sieb abgießen und in dünne Ringe schneiden
Backhendl mit Semmel-Pommes und Salat
Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in sehr feine Ringe Salat in der Schüssel intensiv mit Kräuterdressing
Petersilienhackbällchen mit Karotten-Apfel-Salat
Für den Salat Karotten waschen, schälen und grob in Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Walnuss-Käse-Salat mit Äpfeln
waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und in dünne Spalten schneiden.
Salat mit Feta und gekochten Eiern
Eier abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und pellen In einer Schüssel Olivenöl mit Essig, Salz und Pfeffer
Garnelen mit Chinakohl-Mango-Salat
trocken schütteln, Wurzelenden entfernen und in feine Ringe Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Grapefruit-Fenchel-Salat mit Kokosgarnelen
Fenchelknolle quer in dünne Scheiben hobeln oder schneiden , trocken schütteln, Wurzelenden entfernen und in Ringe
Cevapcici mit griechischem Salat und Hirtenkäsedip
Gurken waschen, Enden entfernen und leicht schräg in dünne Oliven in ein Sieb abgießen und in dünne Ringe schneiden
Tofu-Bällchen auf Quinoa-Salat
Gurken waschen und mit einem Sparschäler dünne Streifen Paprikapulver, Paniermehl, 1 TL gefrorene Petersilie, Salz
Fruchtiger Salat mit Aprikosen und Schinken
Salat waschen, Blätter in mundgerechte Stücke zupfen Olivenöl in einem langen Strahl langsam einrühren.
Erdbeer-Salat mit Hähnchen und Quinoa
1 EL Schmand, 3 EL Olivenöl, 2 EL Balsamicoessig, Salz und Quinoa mit 1 EL Olivenöl, 1 EL Balsamicoessig, Salz
Veganer Gyrosteller mit Reis und Salat
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Veganer Grillgemüse-Couscous-Salat
Aubergine leicht salzen. Limette halbieren und Saft auspressen.
Hähnchenspieße vom Grill mit Salat und Knoblauchdip
Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zwiebel halbieren, schälen und in dünne Streifen schneiden
Veganer Tomaten-Mondarella-Salat
In einer Schüssel Mondarella mit 2 EL Olivenöl, Salz weiteren Schüssel 2 EL Olivenöl mit Balsamicoessig, Salz
Green Goddess Salad
Zitronen halbieren und den Saft auspressen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Klassischer Caesar Salad
Salat waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Zitrone halbieren und Saft auspressen.