Mais in ein Sieb gießen und abtropfen lassen. EL Zitronensaft und Currypulver vermengen und mit Salz
Kokosmilchreis mit einer Gabel auflockern und mit Salz Putenbrust mit Pak Choi mit Salz und Pfeffer abschmecken
Pak Choi waschen und gründlich trocken schütteln. Limette waschen, halbieren und Saft auspressen.
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Pak Choi waschen und Strunk entfernen.
Saft mit kaltem Wasser auf 600 ml auffüllen. Pak Choi putzen, waschen, abtropfen lassen und grob
Mit Salz, Pfeffer, Curry und Zimt kräftig würzen und Pak Choi zugeben.
Pak Choi waschen, Strunk dünn abschneiden und in einzelne Mit Salz abschmecken und mit Sesam bestreut servieren
waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft In einer Schüssel Orangenschale mit Orangensaft, Salz
Zitrone halbieren und Saft auspressen. One Pot Pasta mit Zucchini und Mais mit Salz und Pfeffer
Kartoffeln gründlich waschen und in Spalten schneiden In einer Schüssel beides mit Salz und Zucker kräftig
Tomaten-Minz-Salsa mit Salz, Pfeffer, Zucker, Olivenöl Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
In einer Schüssel Süßkartoffelwürfel, 3 EL Öl, Salz Quinoa mit Apfel-Salsa, Süßkartoffeln und Zucchini
Für die Salsa Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern Salat waschen und trocken schleudern.
Limette halbieren und Saft auspressen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
Mit Salz und Pfeffer würzen. mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Limette waschen, halbieren und von 1 Hälfte den Saft Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
dicke Scheiben schneiden und in einer Schüssel mit Salz 1 TL Schale fein abreiben, Zitronen halbieren und Saft
Speisestärke in ca. 100 ml kaltem Wasser verrühren Mit Salz, Pfeffer, Curry würzen.
Pak Choi waschen und in dünne Streifen schneiden. anbraten, bis die Kartoffeln braun werden. 1 EL Öl und Pak
Auf einem Backblech mit 2 EL Öl vermengen, mit Salz Limette halbieren und Saft auspressen.
Mit Mais und Saft sowie gehackten Tomaten ablöschen Bunte Mais-Bolognese abschmecken.
In einer Schüssel Röschen mit 1 EL Öl und 1 Prise Salz Für die Marinade Erdnussbutter, Brühe und 1 Prise Salz
schneiden und auf einem Backblech mit 2 EL Öl und Salz Eine Limette waschen, halbieren und Saft auspressen
Schüssel 2 EL Essig, 5 EL Öl, 1 EL Wasser, 1 Prise Salz Zwiebel mit 2 EL Essig, 2 EL Olivenöl und 1 Prise Salz