Lachs mit Avocadosalsa und Basmatireis
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Ofengemüse mit Lachs
Gemüse putzen und in kleine Stücke schneiden, Tomaten halbieren. Auf einem tiefen Backblech verteilen
Avocadosalat mit Thunfisch
Tomaten achteln, Kerne und grünen Ansatz entfernen. Das Öl aus der Thunfischdose abgießen und auffangen
Gemüsecurry mit Basmatireis
Salzwasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Den Reis in den Topf geben und für circa 5 Minuten
Süßkartoffel-Avocadosalat mit gebratenem Tofu
Backofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen. Knoblauchzehe schälen und fein hacken. Zitrone heiß waschen.
Käse-Lauch-Frikadellen
Zwiebel schälen, würfeln, Lauch würfeln, Butter schmelzen Lauch und Zwiebel dünsten, abkühlen lassen, Hackfleisch
Grünes Wokgemüse mit Putenstreifen und Basmatireis
Gurke waschen, längs vierteln und anschließend schräg
Putenbrustfilet süß-sauer mit Basmatireis
Ananas halbieren, Schale und Strunk entfernen und in kleine Stücke schneiden. Paprika waschen, halbieren
Hähnchen-Aprikosen-Pfanne mit Basmatireis
Hähnchen waschen, trocken tupfen und in ca. 2 cm große Stücke würfeln. In einer Schüssel Paprikapulver
Fruchtiges Orangencurry mit Süßkartoffel und Basmatireis
Süßkartoffeln schälen, waschen und in Würfel schneiden. Karotten schälen, Enden entfernen und in dünne
Vegetarisches Curry mit Basmatireis und Cashewkernen
Knoblauch und Zwiebel schälen und beides fein würfeln. Kartoffeln und Karotten waschen, schälen, Enden
Butter Chicken mit Basmatireis und Koriander
Butter in die Sauce einrühren und Butter Chicken mit Basmatireis
Käse Lauch mit Möhren Soße
Das Schinkenmett anbraten, Zwiebeln dazu geben, mit andünsten. Möhren in Würfel schneiden, den in Scheiben
Indisches Linsen-Dal mit Raita und Basmatireis
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Karotten schälen und in dünne Scheiben schneiden. Tomaten
Bunte Gemüsebowl mit Guacamole, Mozzarella und Basmatireis
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser auf mittlerer Stufe aufkochen und auf niedriger Stufe zugedeckt
Gelbes Thaicurry mit Hähnchenbruststreifen, Basmatireis und Erdnüssen
Knoblauch schälen und fein würfeln. Schalotten halbieren, schälen und würfeln. Kartoffeln und Karotten
Lachs an Mangosauce
Lachs in portionsgerechte Stücke schneiden. Den Lachs binnen 5 Minuten bei mittlerer Hitze in der
Lachs auf Zedernholz
Den Deckel vom Grill schließen und Lachs ca. 15 Minuten Lachs damit einpinseln.
Gnocchi mit Lachs
Lachs in 2-cm-Würfel schneiden, salzen und pfeffern Gnocchi-Gemüse-Mischung mit dem Lachs auf 4 vorgewärmten