In einer Pfanne Walnusskerne bei mittlerer ca. 4 Min Käse würfeln.
Brote mit je einer Scheibe Schinken belegen, mit Käse auf mittlerer Stufe erhitzen, Eier aufschlagen und ca
Pfannkuchen ca. 1–2 Min. goldbraun ausbacken, bis er sich vom Boden löst, vorsichtig wenden und nochmals ca
Chia-Samen, Mandeln, Backpulver und Salz zugeben und Anschließend Teig in eine Schüssel umfüllen und ca.
2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hackfleisch ca daraufgeben, mit Käse bestreuen und im Ofen ca. 25
Wenn das Wasser kocht, Kartoffeln darin ca. 10 Min. und ca. 4 Min. mitgaren.
zugedeckt auf hoher Stufe zum Kochen bringen und ca Schweinefilet mit Paprikagemüse, Papas arrugadas und
Paniermehl zugeben, ca. 3 Min. goldgelb rösten und abgießen, auf Tellern anrichten und mit Bolognese alla
Alles im Ofen ca. 15 Min. backen. In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen.
und Garnelen, Knoblauch und Thymian in der Pfanne ca Gemüse und Tomaten in die Pfanne geben und ca. 1 Min
bis hoher Stufe erhitzen, Lauch und Wirsing darin ca Schinken zu den Karotten geben und weitere ca. 2 Min
auf mittlerer Stufe erhitzen und Schalotte darin ca Blätterteig in ca. 2 cm breite Streifen schneiden,
bestreichen und jeweils ein Salatblatt und eine Scheibe Käse
2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebeln ca Low-Carb-Hähnchenburger mit Zahnstochern fixieren,
Masse ca. 30 Min. ziehen lassen. Karotten darin ca. 4 Min. anbraten.
Anschließend ca. 12–15 Min. köcheln. Mit übrigem Käse bestreuen im Ofen ca. 25 Min. goldgelb
Nach ca. 20 Min. Mais und Bohnen zugeben. Chili sin Carne nachwürzen.
Zugedeckt ca. 15 Min. gehen lassen. ca. 30 Min. goldbraun backen.
Stufe erhitzen und die Frühlingszwiebeln darin für ca der Zwischenzeit Rosenkohl putzen und die letzten ca
Käse in dünne Scheiben schneiden. Überbackenes Brot mit Käse und Tomaten aus dem Ofen
In einem Topf ca. 4 l Salzwasser aufkochen. Zucchinistifte ca. 3 Min. darin anbraten.
In einem Topf ca. 3 l Wasser aufkochen. Strunk des Römersalats entfernen und den Salat in ca