Sesam in der Pfanne rösten und über dem Salat verteilen geschnittenen Frühlingszwiebeln verfeinern und mit dem Spinat-Sesam-Salat
Limette halbieren und Saft auspressen. Tofustücke in Sesam wenden.
Topf 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen, Brokkoli, Sesam Scharfes Hähnchen mit Sesam-Brokkoli und Reis auf Tellern
Limette waschen, halbieren und den Saft auspressen. In einer Pfanne Sesam auf mittlerer Stufe fettfrei
Limette halbieren und Saft auspressen.
Bio-Limetten gründlich waschen, dann zesten und eine halbe Limette pressen.
Limetten waschen, eine Limette halbieren und Saft auspressen Die andere Limette in sehr dünne Scheiben schneiden
Limetten waschen, mit einem scharfen Messer rundherum Limette in Scheiben schneiden. Saft auffangen.
Tomaten waschen und halbieren. Rucola waschen und abtropfen lassen. Mozzarella grob zerzupfen. In einer
Limette waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren King Prawns mit Cajun Gewürz und Limette auf einer
Sesam in einer mittleren Pfanne auf hoher Stufe ca. Inzwischen Limette halbieren und Saft auspressen.
Limette waschen, halbieren und den Saft auspressen. Mit geröstetem Sesam bestreuen und zusammen mit dem
Im Ofen ca. 25 Min. goldbraun rösten. 1 Limetten halbieren Übrige Limette waschen und in dünne Scheiben schneiden
Limette waschen, ca. 2 TL Schale abreiben, halbieren auf Tellern anrichten, Blumenkohl dazugeben und mit Limetten-Joghurt
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen.
In einer Schüssel 2 EL weiche Butter mit Honig und Sesam
Inzwischen Limette halbieren und Saft auspressen. Fleisch in Scheiben schneiden und alles mit Karotten-Limetten-Slaw
Limette halbieren und Saft auspressen.
Limette waschen, halbieren und den Saft auspressen.
auf mittlerer Stufe schmelzen und Cashewkerne und Sesam mit gebackenem Frischkäse anrichten und mit Cashew-Sesam-Knusper
Eine Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Sesam Die warmen Brote mit Erdnuss-Sesam-Hummus, Ras-el-Hanout-Karotten
Währenddessen Sesam in einer Pfanne auf hoher Stufe Limetten waschen, halbieren und den Saft auspressen
Eine Limette waschen, halbieren und Saft auspressen Zweite Limette waschen und in dünne Scheiben schneiden
Inzwischen Limette halbieren und Saft auspressen. Gemüse, Reis, Petersilien-Minz-Köfte und Joghurt-Limetten-Dip