Kalter Hund
Mit einem Löffel die weiße Schokolade in Schlieren Den kalten Hund in Scheiben schneiden und genießen.
Sushi Bowl
waschen, längs halbieren, das Innere auskratzen und würfeln Reis, Gurke, Avocado, Lachs, Noriblätter in eine Bowl
Börek mit Feta
Zwiebel abziehen und fein würfeln. Börek vorsichtig in das heiße Öl geben und goldbraun
Burrito Bowl
Die Zwiebel und Tomaten grob würfeln und mit 1 EL Olivenöl erhitzen und die Hähnchenbrust bei mittlerer Hitze darin
Kaltes Roastbeef
Thymian entfernen, Rote-Bete-Saft dazugießen, abschmecken EDEKA La France Steinofenbaguette zum Fertigbacken)
Poke Bowl
Den Lachs würfeln oder tranchieren. Den Joghurt mit dem Rote Beete-Saft glattrühren und
Rosenkohlsalat mit Feta
Schafskäse in 1 cm große Würfel und Oliven in Streifen Speckscheiben in einer beschichteten Pfanne ohne Zugabe von Fett
Ramen-Bowl
Pilze putzen und in Scheiben schneiden, Pak Chois putzen paar Minuten in der Brühe ziehen lassen, bis sie gar
Pudding Oats
Pudding Oats auf vier Schüsseln verteilen, mit Beerenmix Energielieferant am Morgen eignet sich zudem unser Low-Carb-Porridge
Lomo Saltado
in einem Wok erhitzen und Knoblauch darin anrösten Dann Paprika und Tomaten in ca. 1 cm große Würfel schneiden
Mac & Cheese
Die Maccaroni für 5 Minuten in Salzwasser kochen (bzw Mac & Cheese für 20 Minuten backen und abschließend
Gua Bao
und Zucker vermengen, die Hefe hinein bröseln und gut 5-7 Minuten ohne Fett anbraten, bis die Haut goldbraun
Meat Pie
Zwiebeln halbieren, schälen und würfeln. In einem Topf Öl erhitzen und Fleisch portionsweise
Zucchinipie mit Feta
einer Schüssel Quark mit Mehl, 1 Ei, Salz und 3 EL Öl Zwiebel halbieren, schälen und würfeln.
Chinakohl-Slaw
Äpfel schälen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen Chinakohl-Slaw mit Sonnenblumenkernen bestreut servieren
Rucolasalat mit Feta
Den Feta grob zerkleinern. Den Feta und Basilikumblättchen darauf anrichten.
Ente aus dem Wok
Ingwer schälen und fein würfeln. die Hüte in Scheiben schneiden. 2 EL Öl im Wok erhitzen
Mole Poblano
Die Haut der Tomaten lässt sich jetzt leicht entfernen Tomaten grob würfeln und in die Pfanne geben.
Pangasiusfilet mit Feta
Fischfilets mit etwas Öl in Grillschalen oder eine Thymian belegen und mit dem restlichen Öl beträufeln
Grapefruit-Saft
Den Saft der Grapefruits auspressen. auch unsere frischen Entsafter-Rezepte und diese Saft-Rezepte