Grüne Spinat-Pfannkuchen mit Pilzen
Spinat waschen und abtropfen lassen. In einem hohen Gefäß 2 Hände voll Spinat mit Milch
Lachs-Omelette mit Spinat und Kartoffeln
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und 6 Sek./Stufe 8 zerkleinern.
Low-Carb-Brot mit gemahlenen Mandeln
Ofen auf 180 °C Ober-und Unterhitze vorheizen. Eine Kastenform fetten und mehlen. Zuerst die trockenen
Linsensalat mit Frühlingsgemüse und Tofu-Mandel-Crunch
Mandeln grob hacken. Gehackte Mandeln und weiße Teile der Frühlingszwiebeln
Orientalischer Couscous-Salat mit Mandeln und Granatapfel
Sobald die Butter aufschäumt, Mandeln hinzugeben und Mandeln abkühlen lassen.
Crèmiges Paprikarisotto mit Zucchini und gebrannten Mandeln
Geröstete Mandeln aus der Pfanne nehmen. Zucchini-Paprika-Gemüse untermengen und mit Mandeln
Potato skins mit Mandel-Paprika-Dip
Inzwischen Mandeln grob hacken. In einem hohen Gefäß Paprika, Mandeln, Toastbrot und
Gegrillte Putenspieße mit Gurken-Mandel-Couscous
Zucker zugeben und Mandeln auf Küchenkrepp abtropfen Gurke, Dill und Mandeln zum Couscous geben und mit
Marinierter Manchego-Käse mit Oliven und Mandeln
Zitronenschale, Cayennepfeffer, Petersilie, Oliven und Mandeln
Möhren-Suppe mit Brokkoli zu Petersilienpesto und Mandeln
Inzwischen Mandeln grob hacken. Kräuter und 4 EL Olivenöl zur Mandel-Knoblauch-Mischung
Ofengegrillte Putenspieße mit Gurken-Mandel-Couscous
Mandeln auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Mit Mandeln bestreut servieren. Guten Appetit!
Zander in Weißweinsauce
Den Salat waschen, trocken tupfen oder schleudern und in mundgerechte Stücke reißen und auf vier Tellern
Yakitori-Spieße mit Spinat-Sesam-Salat
Zunächst den Spinat waschen und 1 Minute in kochendem Dressing mit dem Spinat vermischen.
Spinat-Rucola-Feta-Salat mit Avocado
Spinat und Rucola waschen, trocken schleudern. Spinat, Rucola, Avocado, Feta, Champignons, Linsen,
Putenbrust mit Petersilien-Bulgur an Spinat mit Knoblauch
Spinat waschen und trocken schleudern. 1 EL Öl zum Pute mit Bulgur und Knoblauch-Spinat auf Tellern anrichten
Kabeljau mit Zitronenkruste auf Kartoffel-Gratin mit Spinat
Kabeljau und Spinat am besten über Nacht im Kühlschrank Spinat ca. 1 Min. mit zu den Kartoffelscheiben geben
One Pot Pasta mit Spinat und Champignons
Spinat waschen und abtropfen lassen. Anschließend Spinat zugeben und nochmals Linkslauf/
One Pot Pasta mit Spinat und Champignons
Spinat waschen und abtropfen lassen. Anschließend Spinat zugeben und nochmals Linkslauf/
Veganer Crêpes-Auflauf mit Champignons und Spinat
Crêpes aus dem Ofen nehmen und jeweils mit 2–3 EL Pilz-Spinat-Füllung Veganen Crêpes-Auflauf mit Champignons und Spinat kurz
Fusilli in grüner Spinat-Petersilien-Sauce
Spinat waschen und abtropfen lassen. Etwa ein Drittel des Spinats aus der Pfanne nehmen
Tortellini in Spinat-Sahnesoße mit krossem Speck
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat und grüne Frühlingszwiebeln zugeben und bei
Überbackene Käse-Nudeln mit Spinat und Schinken
Schinken mit den Händen klein zupfen. der Spinat zusammenfällt.
Kartoffelrösti mit Spinat und Petersilien-Karotten-Salat
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und ca. 2 Min. zusammenfallen lassen
Schweinefilet mit Zwiebel-Spinat-Kruste und Kartoffelecken
Spinat am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Rosmarin waschen, trocken schütteln und Nadeln abstreifen