Rote Linsensuppe mit Mango
Suppe mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen und Suppe mit Mango dort erwärmen.
Mango-Maracuja-Aufstrich
Für den Fruchtaufstrich die Mangos schälen, das Fruchtfleisch Den Fruchtaufstrich in saubere Gläser füllen, diese fest
Mango-Basilikum-Smoothie
Für den Mango-Basilikum-Smoothie die Mangos schälen Den Mango-Basilikum-Smoothie auf 4 Gläser verteilen
Mango-Kokos-Konfitüre
In einem hohen Gefäß Mangos fein pürieren. Limetten halbieren und Saft auspressen.
Mango Lemon mit Rosmarin
Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Stein schneiden Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Bananen-Mango-Eiskaffee
Kaffee mit 2 EL Zucker süßen und kalt stellen. einem hohen Gefäß beides mit Milch und Vanillinzucker fein
Pute mit Mango und Hummus
Wasser fein pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken Stufe warm halten.
Mango-Avocado-Mousse
In einer Schüssel Gelatine in kaltem Wasser einweichen und Saft auspressen.
Puten-Mango-Spieße
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern trennen und Als Dip zu den Puten-Mango-Spießen reichen.
Tomaten-Mango-Chutney
Ingwer schälen und fein hacken. Mango, Tomaten, Salz und Essig zugeben und zugedeckt
Mango-Schokoladen-Cake
In einer Schüssel Gelatine in kaltem Wasser einweichen , halbieren und Saft auspressen.
Heidelbeer-Mango-Buttermilch
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und einem hohen Gefäß Obst mit Buttermilch und Joghurt fein
Mango-Bananen-Curry
Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken Mit Salz und Pfeffer würzen.
Mango-Ingwer-Eiweißdrink
Für den Mango-Ingwer-Eiweißdrink die Mango schälen Anschließend Zimt und Matchapulver ergänzen und nochmals fein
Mango-Pancakes mit Karamell
Mehl, Salz und Backpulver in eine Schüssel geben. Etwa 1/3 der Mango mit einem Pürierstab pürieren.
Veganes Mango Dessert
Die Limette waschen und mit einer Zeste einen feinen Limettenabrieb und –saft sowie die Kakaobutter und