Putencurry mit Mango und Reis
Putenschnitzel waschen, trocken tupfen und in ca. 1 cm dicke Mango waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden
Mango-Macadamia-Dip
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden. 1 Restliche Mango in einem hohen Gefäß mit Crème fraîche
Mango-Kichererbsen-Curry
Karotten waschen, schälen, längs halbieren und schräg Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und
Mango-Limetten-Limes
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und In einem hohen Gefäß Mango mit einem Pürierstab fein
Mango-Buttermilch-Eis
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango-Buttermilch-Masse in einer flachen Metallschüssel
Mango-Ananas-Smoothie
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und In einem hohen Gefäß Sojadrink mit Ananas und Mango
Pfannkuchen mit Mango-Joghurt
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern entfernen und Pfannkuchen mit Mango-Joghurt auf Tellern verteilt
Zucchinisalat mit Mango und Karotten
Alles längs in feine Streifen hobeln (oder mit dem Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden.
Fischcurry mit Mango und Koriander
vierteln und zusammen mit Knoblauchzehen und Ingwer Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und
Rheinischer Sauerbraten vom Galloway-Rind
Alles in einen großen Topf geben, 5 Minuten aufkochen und komplett erkalten lassen. Alles in eine verschließbare
Moink Balls
Jeden Moink Ball mit zwei Scheiben Bacon umwickeln Fertige Moink Balls vom Grill nehmen und servieren.
Brik
Kartoffeln schälen und in einem Topf mit ausreichend kochendem Salzwasser 20 Minuten garkochen. Inzwischen
Ingwer-Hackbällchen mit gebratenem Eier-Reis
Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. trocken schütteln, Wurzelenden entfernen und in feine Ringe
Veganer Aufstrich Cashew-Karotte-Ingwer
Ingwer schälen und fein hacken. Veganen Cashew-Karotte-Ingwer-Aufstrich in saubere
Pilzfrikadellen mit Süßkartoffel-Ingwer-Stampf und Röstbroccoli
Inzwischen Ingwer schälen und fein hacken. Pilzfrikadellen mit Süßkartoffel-Ingwer-Stampf und
Ginger Energy
einem hohen Gefäß Kirschen zusammen mit Apfelsaft, Ingwer Ginger Energy servieren. Zum Wohl!
Babybrei mit Kartoffel, Spinat und Mango
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Spinat und Mango zugeben und weitere ca. 5 Min. garen
Marinierte Steaks mit Mango-Chutney
Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. einer Schüssel 4 EL Öl mit Koriander, Knoblauch und Ingwer
Babybrei mit Karotte, Kartoffel und Mango
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango zugeben und weitere ca. 5 Min. garen.
Karibische Baiserrolle mit Kokos & Mango
Schäle die Mango und Ananas und wiege 200 g Mango ab Schneide die übrige Mango in feine Würfel.
Babybrei mit Kartoffel, Spinat und Mango
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Babybrei mit Kartoffel, Spinat und Mango abkühlen lassen