Rote-Bete-Kokos-Smoothie
Äpfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln. Rote Bete abgießen und ebenfalls
Erdbeer-Orangen-Smoothie mit Kokos
Erdbeeren waschen, Strunk entfernen und vierteln. Orangen waschen, halbieren und Saft auspressen. In
Ingwer-Hackbällchen mit gebratenem Eier-Reis
Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. einer Schüssel Hackfleisch mit Zwiebel, Knoblauch, Ingwer
Veganer Aufstrich Cashew-Karotte-Ingwer
Ingwer schälen und fein hacken. Veganen Cashew-Karotte-Ingwer-Aufstrich in saubere
Pilzfrikadellen mit Süßkartoffel-Ingwer-Stampf und Röstbroccoli
Inzwischen Ingwer schälen und fein hacken. Pilzfrikadellen mit Süßkartoffel-Ingwer-Stampf und
Ginger Energy
einem hohen Gefäß Kirschen zusammen mit Apfelsaft, Ingwer Ginger Energy servieren. Zum Wohl!
Babybrei mit Kartoffel, Spinat und Mango
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Spinat und Mango zugeben und weitere ca. 5 Min. garen
Marinierte Steaks mit Mango-Chutney
Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. einer Schüssel 4 EL Öl mit Koriander, Knoblauch und Ingwer
Babybrei mit Karotte, Kartoffel und Mango
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango zugeben und weitere ca. 5 Min. garen.
Karibische Baiserrolle mit Kokos & Mango
Schäle die Mango und Ananas und wiege 200 g Mango ab Schneide die übrige Mango in feine Würfel.
Babybrei mit Kartoffel, Spinat und Mango
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Babybrei mit Kartoffel, Spinat und Mango abkühlen lassen
Wraps mit mariniertem Rindersteak und Mango
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Stufe erhitzen und Paprika, Frühlingszwiebeln und Mango
Mango-Joghurt-Granité auf Erdbeersalat
Mango schälen und Fruchtfleisch vom Stein schneiden In einem hohen Gefäß Apfel-Mango-Maracuja-Saft, Mango
Schinken-Mango-Wraps mit Spinat
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und Schinken-Mango-Wraps servieren. Guten Appetit!
Mango-Erdnuss-Pfanne mit Reis
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein abschneiden Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken.
Curryfisch mit Brokkoli-Mango-Gemüse
Ingwer schälen und hacken. 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebeln mit Ingwer
Tomaten-Mango-Suppe mit Knusperschinken
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein lösen. Tomaten-Mango-Suppe fein pürieren, abschmecken, in
Kokos-Mango-Energy Balls
Aprikosen und Mangos klein schneiden und im Mixer Für die Mango Paste die getrockneten Mangos mit dem
Tofu-Mango-Curry mit Reis
Knoblauch und Ingwer sehr fein schneiden. Mango und Ananas in Würfel schneiden.
Mango-Joghurt-Dessert mit Krokant
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Joghurt mit Mango und Mandelkrokant abwechselnd in
Knusprige Putensticks mit Mango-Dip
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und In einem hohen Gefäß die Hälfte der Mango mit Crème