Cremiger Röstgemüse-Salat mit Pumpernickelstreuseln
über dem Waschbecken ca. 5 Min. Limette halbieren und Saft auspressen.
Blumenkohl-Wings mit Kartoffelspalten und Salat
Backblech mit Backpapier verteilen und im Ofen ca. 20 Min Barbecue-Marinade ausgiebig bestreichen und weitere ca. 25 Min
Tagliatelle-Salat mit Avocado und Garnelen
Nudeln im kochenden Salzwasser ca. 4 Min. al dente auf hoher Stufe erhitzen und Garnelen darin ca. 3 Min
Hähnchenkeulen mit Gurken-Kohlrabi-Salat
im heißen Öl rundherum ca. 3 Min. anbraten. Alles in eine Auflaufform geben und im Ofen ca. 20 Min
Würziges Hähnchen mit Tabouleh-Salat
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Saft und Frühlingszwiebeln unterheben.
Hasselback-Kartoffel-Salat mit Lachs
und pfeffern und ca. 30–35 Min. im Ofen goldbraun Hasselback-Kartoffel-Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken
Couscous-Salat mit Brokkoli und Pute
1 EL Öl vermengen und ca. 20 Min. im Ofen backen. hoher Stufe erhitzen und Putenstreifen darin ca. 5 Min
Horiatiki – griechischer Salat mit Hähnchen
In einer Schüssel Knoblauch, Oregano, Salz und 2 EL Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Backhendl mit Semmel-Pommes und Salat
Backpapier verteilen und im heißen Ofen ca. 20–25 Min Salat in der Schüssel intensiv mit Kräuterdressing
Petersilienhackbällchen mit Karotten-Apfel-Salat
Auf der mittleren Schiene im Backofen ca. 10 Min. backen in einem Topf auf mittlerer Stufe ca. 3 Min. erwärmen
Walnuss-Käse-Salat mit Äpfeln
In einer Pfanne Walnusskerne bei mittlerer ca. 4 Min vierteln, Strunk und Kerne entfernen und in dünne Spalten
Süßer Reis-Frucht-Salat
zufügen und bei niedriger Stufe zugedeckt ca. 10 Min Süßen Reis-Frucht-Salat auf Schüsseln verteilen, mit
Miniwürstchen im Schlafrock mit buntem Salat
Für ca. 20 Min. im Ofen backen. Limette halbieren und Saft auspressen.
Salat mit Feta und gekochten Eiern
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und pellen
Garnelen mit Chinakohl-Mango-Salat
trocken schütteln, Wurzelenden entfernen und in feine Ringe auf hoher Stufe erhitzen und Garnelen darin ca. 4 Min
Grapefruit-Fenchel-Salat mit Kokosgarnelen
, trocken schütteln, Wurzelenden entfernen und in Ringe Anschließend Kokosflocken zugeben und ca. 2 Min. mit
Cevapcici mit griechischem Salat und Hirtenkäsedip
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Minze waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen
Tofu-Bällchen auf Quinoa-Salat
Topf vom Herd nehmen, Quinoa weitere ca. 5 Min. quellen Paprikapulver, Paniermehl, 1 TL gefrorene Petersilie, Salz
Fruchtiger Salat mit Aprikosen und Schinken
Salat waschen, Blätter in mundgerechte Stücke zupfen Balsamico-Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken
Erdbeer-Salat mit Hähnchen und Quinoa
1 EL Schmand, 3 EL Olivenöl, 2 EL Balsamicoessig, Salz und Quinoa mit 1 EL Olivenöl, 1 EL Balsamicoessig, Salz
Bunter Salat mit gebratenen Pfifferlingen
Pfifferlinge darin ca. 5 Min. anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Veganer Gyrosteller mit Reis und Salat
aufkochen und zugedeckt auf mittlerer Stufe ca. 15 Min Zwiebeln darin unter gelegentlichem Rühren ca. 6–8 Min
Veganer Grillgemüse-Couscous-Salat
Petersilie und Minze grob hacken. Gemüse auf dem Grill ca. 5–8 Min. goldbraun grillen
Hähnchenspieße vom Grill mit Salat und Knoblauchdip
Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken. Hähnchenspieße auf dem heißen Grill ca. 8 Min. kross